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有关家常的养生内容

怎么做家常锅包肉?

怎么做家常锅包肉?

食材猪外脊肉250克鸡蛋1枚料酒1勺面粉2勺淀粉3勺番茄酱1袋鸡精半勺盐少许油尽量多些白醋3勺白糖2勺将猪外脊肉切2毫米左右的片,最好薄点。肉可以冷冻一段时间再切,这样容易切片。然后用刀背敲击肉片。用料酒一勺,鸡精半......
2023-10-17
家常素炒白玉菇西兰花胡萝卜炒鸡蛋

家常素炒白玉菇西兰花胡萝卜炒鸡蛋

食材西兰花1个胡萝卜1根白玉菇1袋鸡蛋2枚首先准备好食材,西兰花、胡萝卜、白玉菇、鸡蛋、葱和蒜(忘拍了),如图所示。把西兰花掰成小朵,然后用盐水浸泡一会儿,再用开水焯一下,再过凉水,沥干水分备用,如图所示。把白玉菇去根,洗净......
2023-10-17
家常凉菜之芥末白菜

家常凉菜之芥末白菜

食材白菜叶5个油半勺盐2g芥末油半勺葱一段花椒面1g味精1g剥下来了5片白菜,冲洗干净把白菜切成大小差不多的条放到开水里炒熟焯熟后捞出过冷水准备一些葱花把菜攥干水分放到盘中撒盐,花椒面炒锅里烧热半勺油,把热油浇到花......
2023-10-17
西红柿炒鸡蛋的家常做法

西红柿炒鸡蛋的家常做法

食材西红柿1个鸡蛋2个食用油适量盐适量糖适量醋少许首先洗干净西红柿,并且切成大小均匀的小块,鸡蛋搅拌成蛋液状态备用。锅内放入适量的食用油,等油变热之后放入搅好的鸡蛋液,炒熟出锅。炒锅利加入一点食用油,将切好的西红......
2023-10-17
家常香菜煎蛋的做法

家常香菜煎蛋的做法

食材鸡蛋2个香菜10克盐少许花生油少许首先将香菜清洗干净,然后切成一小段将鸡蛋打到碗里,搅拌均匀,再把香菜放进鸡蛋,加点盐,一起搅拌将锅清洗干净,用中火把锅烧热后加入花生油,油温上去后放入搅拌好的香菜鸡蛋,等一边煎好就......
2023-10-17
家常拌面怎么做,,拌面调料如何配制更美味

家常拌面怎么做,,拌面调料如何配制更美味

食材面条适量脆皮肠一根木耳50克香菇三朵肉沫100克榨菜适量葱适量姜少量小红椒两个蒜适量小编此次用的材料是木耳、脆皮肠、香菇、榨菜和猪肉,把所有材料切碎搅拌,加一点水淀粉、盐、鸡精、香油,再放多点花椒油,顺同一方......
2023-10-17
家常油炸白萝卜的做法

家常油炸白萝卜的做法

食材白萝卜1根油72g盐2g面粉26g淀粉10g将小根白萝卜准备好,去皮并切成小丝。1将要用的面粉也准备好将要用的面粉也准备好。2将要用的鸡蛋一个准备好将要用的鸡蛋一个准备好。3将白萝卜、面粉与鸡蛋全部混合一起将白萝......
2023-10-17
莲藕的营养价值及功效 莲藕的家常做法大全

莲藕的营养价值及功效 莲藕的家常做法大全

莲藕口感脆爽,稍带点甜味,是家中常备的菜品之一。莲藕可以生吃也可以熟食,不同的吃法有不同的功效。莲藕的药用价值也很高,它的花和果实都可以入药,对人体有很高的滋补作用。莲藕不管是炖汤还是和其他食材一起烹饪,都可以带......
2023-10-17
凉拌香脆甜藕的家常做法

凉拌香脆甜藕的家常做法

食材藕1段生姜1小块香醋适量白糖适量首先将藕用清水洗一下,然后去皮、去两边的蒂。可以只用藕中间粗的一段,两边的可以留下来炒菜或者做别的,不要浪费。用到慢慢切成藕片,厚度要尽量均匀,大约0.3厘米,1将电热锅里面倒入适量......
2023-10-17
带鱼怎么做好吃又简单 带鱼的家常做法

带鱼怎么做好吃又简单 带鱼的家常做法

带鱼是临海地区餐桌上常见的一种鱼类,尤其腌制带鱼居多,咸咸的口感特别适合下酒、喝粥等,因此成为比较受欢迎的鱼类。但是,很多人对带鱼的做法不够了解,下面为大家介绍带鱼好吃又简单的做法。带鱼怎么做好吃又简单一、红烧......
2023-10-19
家常小带鱼的做法

家常小带鱼的做法

食材带鱼200克油盐适量生抽适量姜蒜适量料酒适量调料适量醋适量1准备好做带鱼的一些原料和调料准备好做带鱼的一些原料和调料。放料酒和姜去腥味,放生抽、醋、蒜和炒菜调料给带鱼提味。带鱼准备了200克。(第一次试做买......
2023-10-17
豆腐泡家常做法

豆腐泡家常做法

食材豆腐泡一袋肉适量大葱适量盐、油适量鸡蛋一个淀粉、面粉适量料酒、生抽、醋适量肉、大葱洗干净,一起放砧板上斩碎放碗里;倒入料酒、生抽、醋、盐、油、淀粉、面粉、鸡蛋搅拌均匀腌制一会;把从超市买来的豆腐泡拿出;用......
2023-10-17
酸辣粉的家常做法 在家怎么做酸辣粉

酸辣粉的家常做法 在家怎么做酸辣粉

酸辣粉是传统的名小吃,由于价廉物美,长期以来一直深受人们的喜爱,其特点是“麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻”,素有“天下第一粉”之美名。那么酸辣粉怎么做呢?下面就为大家介绍酸辣粉的家常做法。酸辣粉的家常做法做法一:原......
2023-10-10
如何简单做出家常烤鱼

如何简单做出家常烤鱼

食材鲈鱼1条黄豆芽适量豆腐皮适量洋葱适量嫩芹菜适量红椒适量香菜适量熟花生米适量花椒适量干红辣椒适量蒜蓉辣酱适量老干妈豆豉适量生粉适量盐适量葱姜蒜适量1黄豆芽洗净、豆腐皮切条、洋葱切丝黄豆芽洗净、豆腐皮切......
2023-10-17
家常美味红烧带鱼的制作方法

家常美味红烧带鱼的制作方法

食材带鱼2斤鸡蛋2个油1勺半盐5g葱一段姜一块蒜半头白酒2勺糖2勺醋3勺酱油1勺花椒面1g味精1g超市里买来的带鱼带鱼段,去掉肠肚等脏东西,要把内脏的黑皮彻底弄掉,清洗好,撒盐腌上2个小时准备两个鸡蛋,实际上用一个就够了把鸡......
2023-10-17
干菇菌汤的家常做法 干菇菌汤的家常做法是什么

干菇菌汤的家常做法 干菇菌汤的家常做法是什么

干菇菌汤的家常做法如下:1、干菌菇汤的家常做法——菌菇杂烩汤材料:排骨500克;姬菇适量;鹌鹑蛋适量;姜片适量;料酒适量;盐适量。做法:准备好原料;排骨加水烧开焯烫一遍;鹌鹑蛋洗净煮熟;焯好的排骨洗净血沫,加水,姜片,料酒烧......
2023-10-28
五花肉的做法大全 六种家常做法味道十分好

五花肉的做法大全 六种家常做法味道十分好

五花肉味道十分好,营养价值也很丰富,而且吃起来肥而不腻,那么你知道五花肉怎么做好吃吗?你知道有哪些五花肉的家常做法呢?今天小编就来推荐给你6种五花肉的家常做法,快来学习一下是怎么做的吧。1、焗蜜汁叉烧肉用料:五花肉......
2023-10-16
家常咸菜之丕蓝

家常咸菜之丕蓝

食材丕蓝1个盐50g丕蓝一个,选择看上去不大不小的,不过价格感觉有些贵,这一个差不多到5块钱了,用清水冲洗一下它的皮很硬,用菜刀,把外皮切去切成四块,这个的大小影响到腌制的时间,整个一个都没关系,时间可能就需要长点。放到磁......
2023-10-17
红烧红怎么做——家常红烧肉

红烧红怎么做——家常红烧肉

食材五花肉500克生抽3茶匙葱1根清水900毫升姜3片八角3粒冰糖30克桂皮适量料酒1茶匙老抽2茶匙准备好所有食材姜洗净切片,八角、桂皮、葱段洗净备用五花肉用小刀刮去猪皮上的脏物,然后洗净锅内烧开水,把五花肉焯烫约2、3分......
2023-10-17
黄瓜炒肉的家常做法

黄瓜炒肉的家常做法

食材黄瓜一根五花肉半斤盐少许蚝油少许鸡精少许蒜3瓣五花肉挑选新鲜的、层次分明的,一条五花肉洗净待用;锅内加水烧开,放入五花肉,煮大约八分熟,时间大约十五分(看肉的厚度决定)煮好的五花肉捞起控干,待凉了切块;一根黄瓜斩四......
2023-10-17