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单身时候,宿舍宅的时候,下班的时候,肚子饿了,当屋子里只有一台电饭锅时,想吃饭又想吃肉,还想有汤喝,该怎么办?万能电饭锅可以解决一切烦恼。学会下面的食谱,电饭锅也能满足你的味蕾,做出营养好吃的饭菜来。电饭锅土豆焖饭食材:土......
2016-11-19
夏天应该吃什么食物比较好 推荐几种适合在夏天吃的食物给你
五月,不论是走在大街上还是静静地呆在家里,自己都会感觉身体里有股火气由内而外往外散发,这说明身体也跟着天气的变热而上火了。新的一个月,从哪里开始呢?五月,就先从吃开始吧!鸭蛋鸭蛋性味甘、凉,具有滋阴清肺的作用,入肺、脾......
2018-10-23
熬夜吃什么好 推荐6种食物
众所周知,熬夜伤身,经常熬夜的人皮肤会变差,黑眼圈加重,还会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等精神症状。体内的毒素越积累越多,严重的还会导致各种疾病。如何排出体内的毒素呢?海带海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化,阻......
2016-12-25
早饭吃什么瘦身 推荐三款瘦身食谱
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2018-04-15
女人吃什么补气血 推荐这四种补品
四大炖品,让女人立马气血两旺。银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急......
2018-12-25
党参不能和什么一起吃 党参养生食膳推荐
党参有补中益气、养血生津、健脾益肺的功效,其性平、味淡,适用于脾胃虚弱、内热消渴、食少便溏及四肢乏力等症状,是较为珍贵的中药材,那么党参不能和什么一起吃呢?党参不宜与浓茶同服浓茶里面含有大量的鞣酸,鞣酸有吸附收敛......
2018-09-11
抗皱吃什么好 六个抗皱食物推荐
美容是女人永远的话题。其实,只要在日常的膳食营养中多注意补充一些美容食品,其效果可能是很多高价护肤品都买不来的。那究竟女人吃什么,怎么吃可以抗皱呢?多吃富含胶原蛋白的食物最常见的就是猪皮、猪蹄、甲鱼等。有数据......
2016-08-30
延胡索粉一次吃多少 延胡索配伍推荐
延胡索打粉服用,具有很好的活血化瘀功效,那么延胡索粉一次吃多少呢?延胡索粉一次吃多少《中国药典》中记载延胡索的用法用量:3~9g;研末吞服,一次1.5~3g。也就是说延胡索粉一次吃1.5~3g就够了。但是,由于延胡索中含有延胡索乙素,......
2018-04-04
脂肪肝吃什么食物好 脂肪肝宜吃食物推荐
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2017-07-13
为什么不推荐下斜卧推 下斜卧推为什么没人练
卧推是健身房里最最受欢迎的训练之一,它是锻炼上身力量尤其是胸部力量最好的方式。卧推时为了充分地锻炼胸部,往往会分为平板卧推、上斜卧推和下斜卧推三种。但这三种方式中,却很少有人会建议去练习下斜卧推,那么为什么不......
2019-04-03
经常熬夜吃什么 爱熬夜推荐这些食物
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2017-11-23
孕妇吃什么零食比较好 5种绝佳零食推荐
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2017-08-01
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2016-06-27
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2018-08-14
脾胃不和怎么调理 推荐4个调理方法
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2018-07-24
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月经不调是大多数女性朋友都有的妇科疾病,经常月经不调容易让身体衰老,极有严重的贫血,头晕,身体不适等症状。而且月经不正常对已婚妇女生宝宝是个大忌,女性朋友们一定要重视起来,下面跟大家分享下中医的三个药膳,改善女性月......
2017-05-08
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2018-06-01
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2018-08-15
黄秋葵怎么吃 推荐四种简易做法
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2017-02-17
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