慢性结膜炎一般不存在自愈的方法，慢性结膜炎的患者可通过冷敷、按摩、使用药物的方法进行治疗。
1.冷敷：慢性结膜炎的患者可通过冷敷的方法进行缓解，冷敷可以促进毛细血管收缩，减少皮下血管出血量，帮助缓解慢性结膜炎引起的红肿、瘙痒等症状。
2.按摩：慢性结膜炎的患者可通过冷敷的方法改善症状。可按摩睛明穴，帮助泪腺通畅，加速其眼部周围的血液循环，改善慢性结膜炎引起的眼睛红、眼睛干涩以及眼睛疲劳等不适症状。
3.使用药物：慢性结膜炎的患者还可在医生的建议下使用土霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液等药物进行治疗。
除此之外，也可以采用物理方法来改善。同时患者应该注意眼部卫生，别揉眼睛。注意饮食清淡，避免辛辣食物的摄入。
