腿上筋疼通过按摩、热敷等方法缓解，还可以在医生指导下通过药物缓解。
1.按摩：腿上筋疼可能是肌肉劳损和肌肉拉伤而引起的，建议进行按摩，用手或器械来回摩擦、揉捏或敲打腿上的表面部分，可促进局部血液循环，从而缓解疼痛。
2.热敷：热敷具有扩张血管，改善局部血液循环，促进局部代谢的作用，对于疾病的恢复有一定的益处，所以腿上筋疼时，也可以选择热敷的方法缓解。
3.药物：如果疼痛比较严重时，可以遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物消炎止痛，必要时还可以配合肌肉松弛类药物缓解，比如盐酸乙哌立松。
除此之外，还可以针灸、推拿等，缓解腿上筋疼，还可以在医生的建议下，静脉输注具有活血化瘀作用的中成药物治疗，比如参芎葡萄糖、红花注射液和丹参注射液等。
