糯米分为籼稻和粳稻两种。 糯米是糯米，在中国南方多被称为糯米，在北方多被称为江米。那么孕妇血糖高可以吃糯米吗？
孕妇血糖高可以吃糯米吗
孕妇血糖高，所以最好不要吃糯米。糯米具有健脾养胃的作用，但糖和钠含量非常高。孕妇吃糯米后，很快消化吸收完成，孕妇血糖急剧上升，同时钠会诱发高血压症状。这些对孕妇的身体和胎儿的发育非常不利。建议血糖高的孕妇合理安排饮食，少吃多食，主食选择玉米、荞麦等粗粮，同时食用低糖食品保障胎儿健康发育。
孕妇血糖偏高在饮食上要特别注意，既要避免血糖过高，又要保证充分的营养平衡，主食上要特别注意。糯米与大米和小麦粉相比含糖量高，粘度也高。比如用糯米做的粽子，实际上糖尿病患者食用后血糖往往会明显上升，所以妊娠期糖尿病女性不推荐使用糯米类饮食。
对孕妇来说，血糖长期控制不好只会对孕妇自身产生不良影响。另一方面，也有可能导致胎儿生长发育的异常。希望这篇回答能帮助到您！
