剧烈运动后两天腿肿可能是生理因素引起的，也可能是病理因素导致的，如软组织损伤、下肢静脉曲张等，需根据患者的病情对症处理，具体分析如下：
一、生理因素
如果在运动过程中，动作过于剧烈，动作强度比较大，可能会超出身体负荷，进而影响肌肉组织，使局部的乳酸分泌增多，短时间内不能完全代谢，就可能会出现剧烈运动后两天腿肿的情况，是正常现象。建议可以对腿部进行按摩，适当活动身体，加快消肿。
二、病理因素
1、软组织损伤
若在运动时，腿部受到外力撞击，致使软组织损伤，进而导致局部的组织液增多，血液异常扩张，影响血液循环，也会出现此种情况。建议可以在医生指导下使用地奥司明片、云南白药膏等药物治疗，休息时需保证患肢抬高，促进血液回流。
2、下肢静脉曲张
若长时间站立，或者腿部受到异常压力，就可能会导致下肢静脉扩张，血液在此处淤积，影响正常回流，进而诱发下肢静脉曲张。血液中的血浆，渗透至组织部位，出现该症状。建议可以前往医院，通过手术的方式，将曲张部位闭合。
除此之外，还可能是肾炎、心包炎、肾病综合征、糖尿病等因素造成的。建议日常避免久站久坐，规律饮食，观察病灶部位变化。如有加重情况，及时就诊。
