圣女果,俗称小番茄,其外表小巧鲜艳,味道酸酸甜甜,十分讨喜,既可以当水果也可以做成蔬菜，那么圣女果上火还是降火？
圣女果上火还是降火
吃圣女果败火。因为圣女果是寒性水果，含有丰富的维生素和微量元素。如果经常食用，可以起到清热解毒、美容养颜、健胃消食的作用。建议肝火旺盛、食欲不振的患者适量食用，有很好的治疗效果。但樱桃番茄不要吃太多，可能会使寒气积聚在胃里，引起胃肠感冒，使患者出现腹痛、腹泻的症状。而且圣女果富含有机酸，大量食用会对牙齿造成损害。
圣女果的营养价值优于普通番茄，除所有营养成分外，维生素含量是普通番茄的两倍。因为果面比例高，富含维生素C的部分也增加，比大番茄更有优势。圣女果的类黄酮含量比普通番茄高，因为它与阳光的接触面比较大。圣女果含有较大比例的果皮，而番茄皮是膳食纤维的极好来源，具有一定的防癌作用。樱桃番茄在这方面得分更高。
像大果形的西红柿，不宜空腹食用，因为樱桃西红柿含有大量的果胶和棉酚，容易与胃酸形成不溶块，引起胃胀和剧烈疼痛。希望这篇回答能帮助到您!
