一全身放松就有种难受的感觉，可能与过度疲劳、焦虑症、神经衰弱等原因有关，患者可通过适当休息、口服药物等方式改善。具体分析如下：
1、过度疲劳
如果患者近期内从事重体力活动或者有过剧烈运动，会导致身体处于过度疲劳的状态，肌肉过于紧绷在全身放松后可出现疲惫、身体乏力等不适症状。患者可在平时保证充足的睡眠时间，使身体得到休息可改善不适症状。
2、焦虑症
焦虑症是指患者在日常情况下表现出强烈、过度和持续的担忧、恐惧，会干扰到日常活动且难以控制，使患者出现心率加快、呼吸急促、出汗、身体虚弱、疲倦等症状。患者可遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、氯硝西泮片等药物改善。
3、神经衰弱
若患者长期紧张或者心理压力过大，容易使脑和躯体功能衰弱，从而出现烦躁易怒、紧张、睡眠障碍、身体疲劳等症状。患者可遵医嘱服用谷维素片、盐酸舍曲林片等药物治疗。
除上述常见的原因外，还可能与糖尿病、高血压、心肌梗死等原因有关，若患者还伴有其他不适症状，应及时前往医院就诊。
