吃糖多了会出现的症状包括肥胖、龋齿、营养不良、血糖升高等。
1、肥胖
糖里面的营养素比较少，能量比较多，吃糖多了通常会导致体内摄入糖过量，超过身体对糖的使用量，导致过多的糖分转化为脂肪在体内储存，引起肥胖或超重。
2、龋齿
吃糖多了会导致大量糖分在口腔内停留，在口腔细菌的作用下，容易产生酸性物质，对牙齿造成伤害，从而引起龋齿。
3、营养不良
糖属于高能量食品，如果吃糖多了，通常会使体内摄入过多能量，从而对饮食造成影响，导致其他营养物质摄入过少，长期下去就会造成营养不良。
4、血糖升高
如果是糖尿病患者，胰岛功能相对比较弱，通常无法分泌足量的胰岛素，如果吃糖多了，容易导致血糖波动，使血糖升高。
建议平时控制糖的摄入量，避免摄入过多糖，对身体造成危害。
