睡眠不好头皮发麻可能是生理性原因，也可能是带状疱疹、偏头痛等疾病导致，需根据具体病因选择一般治疗、药物治疗。具体情况分析如下：
一、生理性原因
当患者睡眠不足、熬夜或感到疲劳时，可能会出现头皮麻木和触电样疼痛的症状。此时通过补充睡眠，改善生活方式可缓解症状。
二、病理性原因
1、带状疱疹
当患者因寒冷或疲劳而免疫力低下时，可能会发生带状疱疹病毒感染。当感染头部时，可能会出现头皮麻木和明显压痛等症状。可遵医嘱服用四季抗病毒合剂、更昔洛韦分散片等药物治疗。
2、偏头痛
患者在受到光或声音刺激时，一侧会出现头痛，类似触电，并可伴有头皮麻木。可遵医嘱服用头痛宁胶囊、复方羊角胶囊等药物治疗。
除上述常见原因外，还可能是颈椎病、植物神经紊乱、脑供血不足等原因导致。建议若有不适，应及时就医治疗。
