老人腿发沉走路费劲可能是疲劳过度导致，这是生理因素，无需特殊处理；也可能与骨质疏松症、下肢静脉曲张等病理因素导致，一旦发病需给予药物治疗。具体分析如下：
一、生理因素
随着年龄增长，老人的身体抗病能力减弱，在运动负荷较大时，导致腿部乳酸积聚，引起腿部疲劳、酸痛等表现。通常不用特殊处理，适当休息后能够缓解。
二、病理因素
1、骨质疏松症
病发后身体内的骨量减少，同时影响矿物盐、骨基质的比例，致使骨微结构退化，导致腿部疼痛不适，加重后影响正常行走。对此可遵医嘱服用碳酸钙D3咀嚼片、枸橼酸钙片、阿仑膦酸钠片等药物，同时均衡日常饮食。
2、下肢静脉曲张
病发期间瓣膜关闭不全，导致静脉内部的压力升高，引起不同程度的静脉扩张，影响血液流动，一旦对远端瓣膜造成破坏，引起行走困难、肢体疼痛等表现。轻症者需考虑加压治疗，一旦加重咨询医生选择透光静脉旋切术处理，术后多注意休息。
除上述病因外，还有可能是膝关节炎、腰椎间盘突出症、股骨头坏死等导致，建议患者出现上述症状后尽早就医处理，加强腿部的护理工作，避免长期受到寒凉的刺激。
