一般情况下，跑步时右小腿很酸胀，左腿没事与生理因素有关，比如过度劳累；也可能是病理因素引发，比如肌肉拉伤、肌筋膜炎等，需立即明确具体原因，进行针对性治疗。具体分析如下：
一、生理因素
如跑步的时间较长，导致右小腿肌肉过度活动，促使肌肉组织乳酸堆积，引起酸胀、酸痛、无力等表现。对此可采用按摩、热敷等方法处理，随着乳酸代谢，酸胀感可逐渐消退。
二、病理因素
1、肌肉拉伤
由于在跑步前没有充分热身，再加上跑步时速度过快或时间太长，容易拉伤腿部肌肉，导致小腿、大腿等部位疼痛不适。建议注意卧床休息，也可以遵医嘱采用烤电、红外线照射等物理方法治疗，能够减轻疼痛表现。
2、肌筋膜炎
受劳累或寒冷刺激的影响，导致右小腿肌筋膜产生无菌性炎性反应，引起腰痛、腿痛现象，一旦加重向下放射，影响右小腿健康。患者可咨询医生服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物，用药后达到止痛疗效。
除上述因素外，也可能与膝关节炎、风湿病、股骨头坏死等有关，建议配合医生的治疗工作，避免进行剧烈运动。
