下午睡觉越睡越困全身乏力可能是环境因素、睡眠不佳、近期劳累等导致，根据不同的原因对症治疗。
1、环境因素
当环境太过封闭，室内空气不流通，会造成氧浓度过低，导致人越睡越困，另外，当卧室靠近厨房时，要检查一下煤气有没有关掉。
2、睡眠不佳
睡眠不佳身体乏力，比较常见的原因是出现了神经衰弱，建议不要熬夜，尽量早睡，可以在医生指导下口服安神补脑液等进行缓解睡眠不佳的症状。
3、近期劳累
长期的工作压力过大，夜间睡眠不足，白天用脑过度，易疲劳、倦怠、精神差等，建议适当放松心情，把注意力转移到自己感兴趣的事情上。
此外，还可能是抑郁症、高血压等引起的，生活肿可以多食用一些具有祛湿效果的食物，如薏仁、红豆、荷叶茶等，或通过针灸、拔罐等方式改善。
