呕吐一般不建议吃皮蛋瘦肉粥。
呕吐是一种自我保护的机制，可以将食物中的有害物质排出体外。呕吐可能是由咽炎、胃炎、肠炎等多种因素引起。如果呕吐症状比较轻微，可以通过顺时针方向轻揉胃部，帮助胃蠕动，缓解呕吐。如果有明显的呕吐症状，可以在医生指导下口服胃动力药物，辅以助消化药物，如多潘立酮片、伊托必利片、健胃消食片等。
皮蛋瘦肉粥中的皮蛋和瘦肉都属于比较难以消化的食物，患者在呕吐期间食用皮蛋瘦肉粥会增加胃肠道的负担，使患者出现腹胀或者腹泻等一些症状。可以选择小米粥，这样更好消化。如果是因为胃黏膜受到刺激所致的急性炎症，建议在医生指导下进行补液，避免出现水电解质紊乱，轻度脱水需要服用补液盐，严重脱水需要静脉滴注，呕吐时可以服用维生素B6片、甲氧氯普胺片。
如果有呕吐的症状，一定要及时就医治疗，否则会造成体内大量的体液流失，从而导致体液失衡。严重的话还可能会引起体内电解质紊乱等现象。平时应注意饮食以清淡为主，避免高盐分、高蛋白食物的摄入，同时应保证充足睡眠，避免过度劳累。
