跑步乳房上下颠簸疼痛可能是正常的，如果停止跑步还疼痛，并伴有其他不适症状，可能是疾病导致的，则不正常。
乳房是位于胸部，左右成对出现。主要由乳头、乳腺组织和包裹腺体的皮下脂肪组织、结缔组织等组成，随着雌激素变化而逐渐发育变大凸起，成熟的女性乳房可以通过其中的乳腺组织分泌乳汁。女性跑步乳房上下颠簸疼痛通常是正常的，可能是内衣过于宽松，乳房在跑步时过于颠簸，使得乳房肌肉及韧带受到反复拉伸、牵拉而造成的。但是如果女性跑完步还疼痛，伴有乳房肿块、周期性疼痛、乳头溢液等症状，可能是乳腺炎、乳腺增生症等疾病导致的，需要到医院进一步检查，并根据病因来治疗。
女性平时应该注意胸部健康，勤洗澡，勤换洗内衣，定期到医院检查。
