痛风严重，影响着人们的日常生活，痛风的朋友在饮食上有所忌讳，行动上都有不便，那么痛风可以吃山药吗?
痛风可以吃山药吗
痛风患者可以吃山药，但要适量吃。痛风发作的一个重要原因是吃鱼虾等多种海鲜、火锅、动物内脏等嘌呤含量高的食物。山药是具有低嘌呤含量的食物，适当食用不会影响血尿酸水平、痛风的恢复、痛风的诱发等。同时山药具有非肺肾、益气养阴的作用，含有多种微量元素，可以在一定程度上增强机体的免疫力。
痛风患者应避免动物内脏、肝脏、肾脏、大脑、肠道、舌头、胰腺、脾脏等高嘌呤食物，并应避免贝类、海鱼、鱼卵、虾蟹、紫菜、肉汤、肉汁，特别是火锅汤等海产品，总之肉类不能大量食用的食物是肉类食品作为尿酸。甜食也不要喝太多。有些甜饮料都含有果糖。痛风的发作与果糖的摄取成正比。吸烟、喝酒的患者最好也禁烟和限制喝酒。因为这会增加痛风的发病风险。
痛风患者在日常生活中应多注意饮食，避免导致痛风加重，影响到日常的生活，如发现异常状况，请及时到医院检查并接受治疗，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!
