一般情况下，生理性胀奶可以热敷。
通常生理性涨奶一般是由于乳汁分泌较多，而宝宝的需求量较少，所以导致涨奶。生理性涨奶的乳房比较饱满均匀，并且没有疼痛感，一般在宝宝吸吮之后会变得松软。通常生理性胀奶是正常的生理反应，生理性胀奶可以通过热敷的方式来缓解局部肿胀的情况。
如果产妇出现了生理性障碍，要避免用吸奶器将奶水吸出，以免导致乳头肿胀不适，可以让宝宝多吸吮，从而缓解症状。同时要注意生理性涨奶不能持续过长时间，以免导致乳腺堵塞，容易引起乳腺结节以及乳腺炎等情况。同时在哺乳期间，产妇要保证良好的情绪，避免心中烦闷或者抑郁等情况，以免影响奶水的分泌。在饮食中也需要保证饮食的多样性，避免进食一些比较辛辣或者油腻的食物，以免影响到奶水的质量以及分泌。
