在日常生活中，无论大人还是小孩，都会有磨牙。许多人认为这只是一种习惯，事实上，睡眠中磨牙是疾病的一种表现。如果你想结束孩子们在床上磨牙的现象，你必须找出孩子们磨牙的原因，以便对症下药。那么睡觉磨牙怎么治？
睡觉磨牙怎么治
一般患者晚上睡觉磨牙时，可以进行心理治疗和饮食治疗。如有必要，可以服用安定片。如果这些治疗方法没有改善，也可以戴护齿套来防止磨牙，但这是无法治愈的。此外，可以在晚上用热毛巾敷在下巴上，以缓解磨牙的状况，也可以矫正牙齿。许多患者会因为过度的心理压力或精神紧张而失眠，此时，可以进行适当的心理治疗，消除患者的紧张心理。
一些患者可能有臼齿，因为他们的牙齿不整齐。建议此时去医院进行正畸治疗，这样可以有效改善夜间睡眠时的磨牙状况。有些患者有严重的磨牙，所以你可以在这个时候戴上护牙器，这样可以有效地防止夜间磨牙。平时可以多吃维生素含量高的食物，这可以有效缓解营养不足。不要有挑食和偏食的习惯，尽量吃一些容易消化的食物。不要吃冷的和辣的食物，这将导致患者在睡觉前特别兴奋，更有可能失眠。
一般患者睡觉磨牙可以通过药物治疗，希望这篇回答能帮助到您。
