现代人很清楚的知道高血压对人体的危害较多，但是容易忽视低血压对人体所造成的危害，低血压对于健康也会有较为严重的影响，所以需要对血压进行调理，那么低血压多吃什么好？
低血压多吃什么好
在饮食上要增加营养，多吃温补脾胃的食物，适当的增加食盐的摄入量，多吃食盐可以使血压上升，适当的喝水，增加体育运动，也可以增加血容量。多吃枣、花生、枸杞或者是阿胶这种补气养血类的食物，也有助于改善低血压。
低血压主要表现在头晕、头疼、胸闷、气短、容易疲劳。有时候会造成失眠，影响胃肠功能，食欲渐差，四肢发冷，出现这种情况有时候还会伴随着头晕、摔倒，所以一定要先针对病因，根据医生指导用增加交感神经兴奋的药物或者激素。
出现血压过低的情况，可以食用适量的盐，短时间内能够缓解低血压所表现出来的症状，平时需要养成少食多餐的习惯，尽量不要摄入过多的碳水化合物，也不要暴饮暴食，以免吃得过饱，使心脏回流的血液减少。希望这篇回答能帮助到您！
