在生活中，高血压很常见，低血压也很常见。这种疾病很容易出现在老年人或女性朋友中，高血压的出现有许多不同的原因，还会对个人健康造成一定危害。那么高低血压正常值？
高低血压正常值
正常高压范围为90-140MMHG，低压范围为60-90HHMG，人体正常血压有一定波动。当人们运动、进食或情绪激动时，血压通常会轻微升高，安静时，血压可能会下降。如果多次测量后患者的血压高于或低于正常值，则可以认为是高血压或低血压的表现。血压升高或下降的原因有很多，因此建议去正规医院的心血管科进行检查。
除遗传因素外，高盐饮食、超重和中度饮酒是国际公认的三大风险因素。钠盐摄入与血压升高、高血压患病率呈正相关，钾摄入与血压呈负相关。研究表明，钠盐的平均每日摄入量增加了2克，收缩压和舒张压分别增加了2毫米汞柱和1毫米汞柱，2毫米汞柱，体重增加与血压水平呈正相关。
建议患者在生活中注意饮食清淡，戒烟限酒，定期测量血压。希望这篇回答能够帮助到您。
