在日常生活中有许多年轻朋友早晨喜欢喝一碗小米粥来补充营养，糖尿病患者因为自身原因而无法正常的饮食，但他们可以选择无糖的食物，那么，糖尿病可以喝无糖小米粥吗?
糖尿病可以喝无糖小米粥吗
糖尿病治疗最重要的是生活方式的干预。 生活方式的干预既包括运动，也包括饮食。 饮食是糖尿病治疗的最根本内容。 很多老年人可能肠胃不好，喜欢粥，但经常问糖尿病患者是否能吃粥。 原则上粥本身是可以吃的，但是粥是血糖高的食品，吃了粥血糖会迅速上升。 糖尿病患者自身胰岛细胞功能存在一定缺陷，不能快速降低升高的血糖水平，影响餐后整体血糖控制。 糖尿病患者不推荐粥，特别是非常烂的白米粥。 如果患者必须喝粥，建议不要煮太多杂粮粥，少喝一点。 但是，不建议整体或原则上喝粥。
糖尿病患者主要因胰岛分泌胰岛素不足或胰岛素质量不足导致血糖升高，应重点关注血糖升高不大的食物，不吃或不吃血糖升高容易的食物。 一般来说，医学上有血糖上升指数，血糖上升指数高的食物是不能吃的。 例如，含糖的点心、西瓜中的葡萄糖也很多。 这些食物短时间血糖上升指数比较快，血糖高或控制差的患者不能吃也不能吃。 当然，也有血糖控制得非常好，胰岛功能也没那么差的患者。 在医生的指导下，你可以适当地吃这些食物。
平时糖尿病患者应多注意日常的饮食，避免摄入糖分过多对身体造成影响，甚至威胁到生命安全，希望这篇回答能帮助到您！
