海带和排骨都是日常生活中很常见的一种食物，有些人喜欢炖海带排骨汤，但是并不明确这种食物的功效和作用，海带排骨汤的功效与作用？
海带排骨汤的功效与作用
海带排骨汤的功效和作用，海带中的碘可以预防甲状腺功能亢进，经常喝海带排骨汤可以预防甲状腺疾病。 此外，海带中的成分还可以降低高血压、血脂和血糖，预防三高病。
海带对恶性肿瘤也有一定的抑制作用。 经常喝海带排骨汤可以预防癌症。 排骨含有钙。 吃海带排骨汤可以预防骨质疏松，对老年人有好处。 同时能促进人体消化，补充人体所需蛋白质，增强人体免疫力，改善微循环，预防心脑血管疾病的发生。海带是一种营养价值很高的蔬菜。海带富含碘和其他矿物质。 海带含有丰富的热量和矿物质，具有降低血脂和血糖的作用。
海带是一种含碘量高的食物，缺碘会导致甲状腺肿大，海带可以防治疾病，同时可以预防动脉硬化，减少胆固醇和脂肪的积累，海带还可以预防白血病和骨病。 但是，海带需要适量食用。希望这篇回答能帮助到您！
