腰两侧酸痛可能是腰间盘突出或肾结石导致的，可以通过口服药物和物理方式以及手术的方式进行治疗。
腰两侧酸痛怎么回事怎么办
腰间盘突出：腰间盘突出一般是因为长期低头弯腰劳动、长期久坐等不良生活方式导致的，患者主要会出现腰两侧酸痛、下肢麻木、无力等症状，严重患者可能会出现大小便障碍、鞍区感觉异常。症状比较轻的腰间盘突出患者可以在医生的指导下，使用非甾体类消炎药物进行治疗，比如布洛芬颗粒、双氯芬酸钠缓释片等，同时可以使用热水袋或热毛巾进行局部热敷，这样可以促进血液循环，有效的减轻疼痛。如果病情逐渐加重或严重影响日常生活，应及时到医院进行内镜下切除腰椎间盘手术。
肾结石：肾结石一般是长期食用草酸高的食物，比如豆类、菠菜、茶叶、竹笋等，使体内草酸大量堆积，就会导致肾结石，也有可能是使长期摄入含糖高的食物，也可能会造成肾结石。患者主要会出现恶心、呕吐、腰两侧酸痛、尿血、腹胀等症状，部分患者可能还会出现发热、畏寒等表现。症状比较轻的肾结石患者可以在医生的指导下使用排石药物，比如排石颗粒、尿石通丸等。如果结石比较大应及时到医院进行体外冲击波碎石术治疗。
平时可以多吃一些富含维生素的食物，比如西红柿、橙子、香蕉等。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
