虽然说现在吃阿胶的女性很多，但是总有一些女性是不适合吃的。毕竟不是每一个人的体质和健康情况都一样，所以阿胶也是有一些人是不可以吃的。不过能吃阿胶的女性朋友呢，也要吃对阿胶，不然效果会大打折扣的，我想我家也不像这样吧！
阿胶的禁忌人群有哪些？
1、女性在经期的时候慎吃阿胶：我们都知道阿胶可以补血，但是它同时也是有止血效果的，所以经期的女性不要吃阿胶，不然月经量会变少的，痛经便会出来了。
2、孕妇也要注意：虽然说阿胶有保胎的作用，但是毕竟是孕妇，吃进去的东西还是要注意一点的，可能你受得料，肚子里得宝宝未必可以受得了，不过如果你想要补充，还是可以问问医生的。
3、有吃其他药品的女性也要慎吃:向一些感冒的女性或者脾胃不好的女性，在吃药期间也不要吃阿胶，因为有些药品和补品联合起来，是会有一定副作用的。
4、有伤口的人也不要吃：因为阿胶作为补血的补品，如果这个期间吃阿胶，伤口会愈合得很慢，怎么也结疤不起来的。
阿胶吃对很重要
上面我们已经说了吃阿胶的禁忌人群，现在我们要说活如何吃对阿胶了。阿胶作为“滋补国宝”，它对于我们的身体还是大有好处的，不过前提是我们要吃对，只有我们吃对了阿胶，阿胶得以被我们吸收，它的效果才会明显。所以我们平常除了吃得时候要注意不能搭配药品，不在特殊情况下吃，我们在选择阿胶的品牌时也要多用一点心。我们也知道，现在的市场鱼目混珠的，有很多不良商家会弄一些劣质的阿胶给大家吃，以换来暴利。
所以我们在选择阿胶品牌时，一定要有一些知名度的，大家可以选择香港莱特维健的阿胶气血宝，莱特维健在香港乃至我国都时很出名的。而且它里面选择的原料也很用心，他们把它做成胶囊，然后把阿胶、党参和当归都磨成粉末，填满整个胶囊，这样不但可以快速地在肠胃溶出还可以吸收得更完全，补血补气一起来，女性便可以解决很多气血不足带来得问题。此外它还含有月见草提取物，可以延缓皮肤的衰老，所以大家坚持吃一段时间，会发现自己气色很好，肌肤状态也很健康的。
现在大家知道阿胶的禁忌人群有哪些了，也知道阿胶吃对很重要，所以大家平常吃阿胶要都注意，也要分享给自己的亲朋好友，让他们一起吃对哦！
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