强直性脊柱炎一直困扰着我们的生活，我们身边越来越多的人都患有这种疾病，很多人都没有得到很好的治疗。强直性脊柱炎患者的饮食选择非常重要。专家表示，患者通常需要注意科学的选择，特别是钙、镁、磷的选择。而且，患者需要注意锰元素的缺乏，这会导致骨质疏松症的出现。平时，有些人不知道。现在我们有了一个共同的解决方案。强直性脊柱炎的饮食护理方法是什么?
一。生活中多吃辛辣的食物：这些食物能帮助患者抵抗风湿病和感冒病原体，如胡椒、洋葱、花椒、调味品、茴香、大蒜等，具有杀菌和抗病毒作用，并能预防肠道感染和病毒感染。冬季服用降糖散寒湿胃法是强直性脊柱炎患者的饮食护理方法。
二。忌生冷食物，多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等，还可将黄芪、熟地、当归、枸杞等药物和肉类等食物一起烹调作为食疗(吃肉喝汤)等。高纤维、高蛋白、高纤维素食物是强直性脊柱炎患者的首选。食物疗法对强直性脊柱炎患者尤为重要。患者可以咨询营养师，为患者搭配最合适的饮食。
三。强直性脊柱炎的饮食应注意补充蛋白质和维生素，应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等，还可将黄芪、熟地、当归、枸杞等药物和肉类等食物一起烹调作为食疗(吃肉喝汤)等。
四。多吃水果和蔬菜也不错。莴苣窝爪、白菜、银耳、海带、黑木耳、西红柿、胡萝卜、芹菜、罗汉果、香蕉、生姜等温热食物对强直性脊柱炎患者有帮助，其中白菜和银耳、海带对强直性脊柱炎有治疗作用。
五。豆类食品：豆类食品富含蛋白质和微量元素，能促进肌肉、骨骼、关节和肌腱的代谢，帮助强直性脊柱炎患者修复疾病。如：黄豆、黑豆、黄豆等，主要用于治疗湿重性风湿性骨痛、体重性风湿性骨痛、关节不良、筋脉挛缩、关节麻木、肿胀疼痛、重度不适等，疗效良好。黑豆，又称黑豆和冬豆，也可以治疗风湿痛。在经验公式中，将黑豆炒至半焦，用黄酒浸泡，对治疗关节疼痛有效。
六。注意节制：饮食要有规律、定量，软、硬、冷、热的食物要适合强直性脊柱炎。不要因怕身体虚弱、营养不足而暴饮暴食，增加脾胃负担，损害消化功能。
医生建议：强直性脊柱炎患者仅靠饮食护理是不够的。我们应该知道，强直性脊柱炎的严重程度会导致残疾、丧失自理能力等后果。强直性脊柱炎患者更应注重有效治疗，及时治疗，而不是漠不关心的态度。如果小病不及时治疗，会造成大病，还会增加你的经济负担，给你的身心健康带来更大的痛苦。
