据调查，一些患者反映，长期治疗强直性脊柱炎没有效果，这实际上与强直性脊柱炎患者的饮食、是否做好强直性脊柱炎的预防和保健工作有关。那么，怎样吃强直性脊柱炎才健康呢?以下是专家的介绍：
强直性脊柱炎的饮食应避免生冷食物，用生姜、酒等温热食物温热血管、散寒止痛;应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等，还可使黄芪、熟地、当归等光滑，枸杞等药物与肉类等食物一起烹调作为食疗(吃肉喝汤)等。
你吃什么食物来帮助治疗这种疾病?
薏苡粥：薏苡仁，薄荷，五味子，葱，豆豉，将薄荷、五味子、葱、豆豉用水加热，加热煮好，滤去原汁，放入碗中，倒出渣，洗净锅内，洗净薏苡仁，倒入锅内，倒入果汁，大火煮至薏苡仁裂开和破碎。适用于肝肾阴虚、风湿病梗阻的强直性脊柱炎
大枣具有补虚益气、养血安神、健脾健胃的作用，是脾胃虚弱、气血不足、乏力虚弱、失眠多梦的患者的良好健康营养。连续吃红枣的患者的健康恢复速度比只吃维生素的患者快3倍以上。枣中所含的环磷酸腺苷是人体细胞能量代谢的重要组成部分，具有增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养等作用。
有助于强直性脊柱炎饮食的食物有：莴苣窝爪、卷心菜、银耳、海带、黑木耳、西红柿、胡萝卜、芹菜、西拉地瓜、香蕉、无花果、草莓、油菜、蜜爪，其中卷心菜和银耳、海带对强直性脊柱炎有治疗作用。在急性期可以帮助减轻症状，常吃有利于病情恢复的食物。
总之，无论怎样，强直性脊柱炎患者在患病期间都要吃得好，知道什么对强直性脊柱炎有好处，这样更有利于患者控制自身病情，恢复病情。
