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蜜枣红糖姜水

来源:禅身心    阅读: 1.72W 次
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蜜枣润肺益脾,红糖姜水是驱散风寒,调经止痛的佳品,蜜枣红糖姜水有非常好的调养作用。

食材

主要食材:蜜枣50克,姜10克,红糖3大勺。

其他食材:水适量。

蜜枣红糖姜水

做法步骤

1.将姜去皮,切成长丝。

2.煮锅中添入冷水,大火烧开

3.放入姜丝,转小火,加盖煮约10分钟。

4.放入蜜枣,放入红糖,用勺子搅匀。

5.继续加盖煮约15分钟即可。

蜜枣红糖姜水 第2张

功效

驱风寒、补气益血。

蜜枣红糖姜水 第3张

成果图

蜜枣红糖姜水 第4张

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