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黄瓜炒鹅蛋

来源:禅身心    阅读: 1.54W 次
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黄瓜炒鹅蛋的味道清香爽口,生津开胃,而且鹅蛋具有益智健脑、去胎毒的功效,非常适合孕妇食用哦!

食材

主要食材:鹅蛋1个。

其他食材:黄瓜200克,葱5克,姜2克,花生油30毫升,盐适量。

黄瓜炒鹅蛋

做法步骤

1.黄瓜洗净切片

2.葱姜切末。

3.鹅蛋打入碗中打散。

4.锅中下宽油烧热。

5.放入鹅蛋翻炒至8成熟盛出备用。

6.另起锅下油放入葱姜炝锅。

7.下黄瓜翻炒至断生。

8.然后加入鹅蛋。

9.加盐和剩余的葱姜末翻炒20秒关火,出锅盛盘即可。

黄瓜炒鹅蛋 第2张

功效

清热解毒、补中益气、益智健脑、去胎毒、增强免疫力。

黄瓜炒鹅蛋 第3张

成果图

黄瓜炒鹅蛋 第4张

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