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鱿鱼汤

来源:禅身心    阅读: 2.94W 次
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鱿鱼汤多以新鲜的鱿鱼制作,味道极鲜,有较强的养神作用,并且营养价值极高,十分适合中老年人饮用,那么这鱿鱼汤怎么做的呢?

食材

主要食材:鱿鱼200g。

其他食材:清汤200克,盐6克,酱油、料酒、味精、香菜末、胡椒末各少许。

鱿鱼汤

做法步骤

1.将鱿鱼切成1厘米宽的十字花,剁成2厘米宽、3厘米长的块盛在盘内。

2.锅内放水,待水开下鱿鱼氽透倒出备用。

3.将锅放清汤加调料,待开锅去沫,加入鱿鱼,开锅后盛在盘内即可。

功效

清鲜味美,养心安神。

成果图

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