首页 > 节气养生 > 小满养生 > 小满吃什么健脾化湿

小满吃什么健脾化湿

来源:禅身心    阅读: 1.68W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

校花选美内衣秀凹凸有致 “天后”将和陈光标合作

小满吃什么健脾化湿

湖南省长沙市,5月21日,首届魅力之星模特大赛在该市启幕。从300名高校模特海选中脱颖而出的35位佳丽,通过参加个人自我介绍展示、集体亮相、T台走秀、综合素质才艺展示、形体内衣秀、互动答题等环节进入20强复赛,总决赛将在6月底举行。本次模特大赛展现了当代女大学生热爱生活、满怀自信、才貌兼备的风采。 


5月21日,长沙市首届魅力之星模特大赛启幕。本次赛事以高校模特选秀为平台,通过参赛选手集体亮相、模特T台走秀、形体内衣秀、以及创新的健康游戏等环节,对参赛选手进行评分。

大赛总评委陈剑岷表示,参赛选手均来自全国各大高校,所有胜出优秀选手除可获得最高5万元现金大奖外,总冠军更可晋级“绿色天后”,和“中国首善”陈光标一起代言湖南第七届环湘自行车赛。


女性穿内衣易犯的7个致命错误

据报道,女人25岁后,平均每年胸部下垂0.2公分,背部增厚0.2公分,手臂松驰0.2公分。由于地心引力的作用,女人随着年龄的增长,身体的脂肪 会逐步出现移动下垂现象,容易导致乳房的下垂和外扩。Keep住胸形,穿对文胸很重要,否则会勒到身体,挤压着胸部,破坏胸部美感。

1买前不试穿

很多女性在买文胸前都没有试穿的习惯,尤其是有网购习惯的MM,看到价位合适就从网上直接购买来穿了。长期戴过小过紧的文胸,会影响局部血液和淋巴循环;而过于宽松的内衣则导致胸部下垂。

内衣设计师提醒广大女性,在选购文胸时一定要多试穿。目前市场上文胸的种类很多,可以根据自己的体形、胖瘦、季节和乳房发育情况进行选择。

2过于迷信美体内衣的塑身效果

穿美体内衣可以满足女性对美的追求,可是美丽常常是要付出代价脂肪由脂肪细胞构成的,当脂肪细胞被挤压变扁时,脂肪跟随推移流动,美体内衣就是利用这种脂肪流动性原理来塑造体形的。长期穿美体内衣会阻碍人体脂肪的自然发展,而受压部位会会发生供血不良、纤维化等现象。所以,有些女性认为,塑身内衣勒得越紧、穿戴时间越长,效果越好,这种想法可是大错特错的。


3不同时期穿戴相同的文胸

女人在不同人生阶段,需要穿戴不同的文胸。

比如青春期女孩,胸部正处于开始发育阶段,文胸也要随着胸部的发育而不断的更换,这时候选择的内衣标准应该以大小合适为主,而非追求高价位、漂亮的胸罩。

孕期、哺乳期女性选择穿戴的内衣也与一般的女性穿戴内衣不同。女人在怀孕期间胸部会肿胀、变大,文胸也应该随之而改变。其次是哺乳期女性由于生理原因,胸部也比以往要大,很多新妈妈为了哺乳方便而拒绝穿戴文胸,很容易导致胸部下垂。在此建议孕期、哺乳期女性,为了保持女人完美的胸型,请选择戴上特定的文胸。


你选对SIZE了吗?

要选到贴合的文胸,SIZE很重要。除了身体对舒适度的自然感觉之外,还有几个细节表示你穿的文胸有问题,先来测试一下你是不是也有这样的问题:

1乳房从罩杯上突出――说明罩杯太小或形状太尖。

2腋下有突出部分――说明文胸的身围太小,或侧面太窄。

3两臂上举之后,乳罩往上蹿――说明文胸的身围太大。

4肩带嵌入肩膀内――说明肩带太短,应该调整。


1只换身围不换罩杯

34B型的女士需要一个更大的乳罩而购买了一副36B型的乳罩;大乳房女士因为找不到H杯型乳罩,于是买一副42D乳罩以满足对杯型的需要。

需要一个大杯型,却选择了一个身围更大的文胸――很多女性变胖胸围增长时往往没有意识到乳房的罩杯也随着变大了。这样就可能因身围过大,文胸不能带给你足够的支撑,久之而造成乳房下垂。

2一副文胸穿两年

舍得花大价钱买一副“绝世好bra”固然好,但即使是再好的文胸,也要按照自己的体型变化及时更新。通常来说,一个文胸的寿命不应该超过两年。另外,清洗时也要注意不要用机器洗,以保证文胸不变形。晾晒时也应先把水分挤干,免得造成肩带过长。


3胸小不用穿文胸

无论你是A cup的太平公主,还是D cup的傲人波霸,乳房都是一个以脂肪为主要构成成分的器官。任何会引起颤动的运动都意味着悬韧带每隔几秒就需承受乳房的重量。因此,文胸是每个女人的衣橱必备。怀孕时的乳房增大更该留意身材变化,及时更新你的文胸。

4睡觉时穿纹胸

睡觉时身体活动量减少,血液循环减缓,所以原则上最好不要有东西束缚身体。但是对胸部较大的女性(如C杯及以上)而言,不穿胸围可能反而无法入睡。

这是因为在睡眠时,胸部的重量偏向腋下,所以这种体形的女性,在睡觉时宜穿无钢丝、质地柔软透气的全罩杯或背心式胸围。


小贴士:正确的文胸穿着方法

选择适合的文胸后,接着就要学习正确的穿法。如果穿法错误,就算你买了调整型文胸,也一样徒劳无功。

首先将调整带调至适宜的长度,松紧程度以一个手指可插入肩带内侧滑动为宜。然后身体向前倾斜60度,让乳房圆满地进入罩杯里面,再扣上背扣

接着移正杯位,右手从左胸前伸向左胸肋下,将侧背部及胸下的肌肉紧贴皮肤往胸前斜向上推,将侧旁及胸底部的赘肉完全推到罩杯里,再用左手同样方法帮助右胸调整;最后检查一下背部的横带和胸前杯位底部是否成一水平,再扭动身体,看看是否活动自如。


学会四个穿内衣技巧做好乳房保健

其实在每个女人的心里都清楚的知道自己的乳房在男朋友或者丈夫眼中的地位是很高的,而要怎么做好乳房保健呢?专家介绍内衣裤可以保护女性乳房不 受伤害,可以让乳房变集中、变挺拔,但是内衣若穿不好,或者是穿不好的内衣,那么对乳房的危害也是挺大的。下面就和美眉讲一些内衣的穿戴技巧。

1用手将胸部的侧面也收到罩杯中

在穿胸衣时把胸部的侧面也收到罩杯中,这样才把胸部整体 收到罩杯中。如果你忽视内衣的款式不同以及其实际的功用不同,那么,这种美丽的东西就会慢慢蚕食你漂亮的身材。我们彼此的身材是不相同的,有经验的设计师会针对这种千差万别的身材设计出功用不同的胸罩,如全包式的、斜包式的、半包式的,或者有托衬的、无托衬的等等,有的托衬会用到钢丝,并分出不同的长短宽窄来。

2将胸衣的边缘与胸部突起处吻合

把内衣最突出的部分与乳头重合、然后覆盖住乳头的上部,使乳房突起被覆盖。底边到突起的长度如果不与胸的高度相一致,这个地方就不会舒适。

内衣,本质上是要有包容性,这样才能有效地给乳房和臀部以托力。有时,内衣具备不具备这种特性,会涉及到组成内衣的材料及材料的结构方式。用针织的方式来组织材料,不管用的材料是真丝的、全棉的、化纤的、混纺的,都会使它们产生很强的伸缩力,即我们习惯上称呼的弹性;而双层结构的针织面料其弹性又强于单 层的。


3内衣的后面向下拉

运动和呼吸的时候,最活动的部位是肩胛骨。底端如果 不稍微向下拉的话,不稳固。穿胸衣时感到拘束的人要注意这个位置。另外,内衣在穿、洗、晾、收的过程中或快或慢会失去原来的功用。内衣的弹性或许是慢慢失去的,而底托钢丝的扭曲有可能是洗涤不当引起的,清水漂洗后如用双手正反旋转来绞干的话,一件好胸罩会坏在顷刻之间。胸罩的生命在于它的底边。底边一旦松弛,就应该放弃了,底托不平更会慢慢造成两个乳房不对称的后果。

4把吊带的肩扣向后拉

向后拉吊带的肩扣,罩杯能够固定在正确的位置上。一般吊带肩扣的前部分是不可伸缩的材料,后背部分是由伸缩性的橡胶材料制成的。深呼吸也不会滑落的原因就在这里。

立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生