患有支气管炎是比较痛苦的，而刮痧是中医常用的理疗方式，安全又方便，对于急、慢性支气管炎也有效果，那么慢性支气管炎刮痧刮哪里呢？慢性支气管炎刮痧方法一一、刮痧部位脊柱两侧（从颈7至骶4），肩上区，胸锁骨上下区胸骨柄区，肘弯区......

我们的双足和内脏及其他器官有着极为密切的关联，无论是五脏六腑，四肢百骸，人体所有器官组织系统，在脚上都可以找到相应的点，下面就来看看足底按摩图反射区图片。肾上腺反射区取穴：双脚脚掌第一跖骨于耻骨关节所形成的|“人......

刮痧的时候选择不同的部位，可以起到不同的保健作用，经常进行局部保健刮痧，能更有针对性的使人保持健康，远离疾病。那么下面就来看看头部刮痧的好处和坏处。头部的刮痧手法头部有头发覆盖，须在头发上面用刮痧板刮拭，不必涂刮......

腹部是内脏器官比较集中的部位，通过按摩不仅能促进脂肪代谢瘦肚子，还能强健内脏器官。每天参照以下方法按摩腹部，可以有效帮助瘦肚子。轻拍腹部减肥第一步：手指自然放松张开，轻轻拍打小腹最肥胖的地方20次。第二步：大拇指往......

扇贝是很多人日常喜欢吃贝类产品，一般都是在外面吃的，自己做的少，扇贝蒸多长时间最好？扇贝哪里不能吃呢？下面一起来看看吧！扇贝蒸多长时间最好5分钟即可。扇贝的个头大多比较小，很快就可以蒸透，为了彻底将扇贝中的寄生虫和细......

大多数女性在来大姨妈的时候，都会出现痛经的现象，疼痛感或轻或重，情况严重的对日常生活，身体健康会造成影响，很多患者会采取吃止痛药的方式来缓解疼痛，但其实这种方法并不科学，利用中医调理可以避免副作用的出现，那么刮痧可以......

每天在办公室坐八小时，回到家后整个人精神紧绷，肌肉僵硬。为了缓解“久坐后遗症”给大家整理了一些基础的初级瑜伽动作，并配图对动作进行了演示，此篇是入门动作图解（上）。蜂雀式图解该瑜伽动作能化解肩膀的肌肉硬块，消除肩关......

人的颈部皮肤娇嫩，敏感，并且还有大血管通过，所以在进行刮痧调理的时候手法要因人而异，那么颈部刮拭怎么刮呢?颈部刮痧的方法刮拭穴位：廉泉穴，人迎穴，天突穴，哑门穴，完骨穴，大椎穴，天柱穴，大杼穴，风池穴，肩井穴。患者采取坐位或俯伏......

许多新妈妈在生产之后都会没有奶，而刮痧是中医常见的一种理疗方式，简单便捷安全，对于产后缺乳也有很好的催乳效果，那么催乳刮痧刮什么位置呢？催乳刮痧位置图解一、选穴取穴1.产后缺乳可选足太阳膀胱经的肝俞、脾俞穴；2.足太......

牙疼是口腔疾患的常见病，龋齿，牙髓炎，冠周炎及牙本质过敏等疾病均可引起牙疼，疼感可因冷，热，酸，甜等刺激而发作或加重，并伴随牙龈红肿，牙龈出血，牙齿松动，咀嚼困难等问题。在治疗牙疼的方法中，刮痧是中医常用的治疗方式。那么牙疼......

木瓜的营养丰富，不仅能够补充维生素、增强免疫力，还能够健脾消食、抗疫杀虫，那么木瓜怎么吃呢？方法一：木瓜酸奶材料木瓜半个、原味酸奶1盒。步骤一木瓜对半切，用勺子挖出籽。步骤二切条状。步骤三去皮。步骤四切丁。步骤五......

甘甜可口的菠萝许多人都爱吃，但是皮却很难削，那么菠萝怎么削皮呢？下面连图带字推荐两种简单易行的方法！方法一材料菠萝一个。步骤一切去菠萝头部和尾端。步骤二菠萝对开切，均分为八份。步骤三竖向划几刀，不要切透。步骤四沿......

便秘系指大便不能按时排出或大便质地坚硬干燥，艰涩难排现象，根据病因，症状，可分为实秘和虚秘两种类型。在便秘人群中，婴幼儿人群占多数，这类患者不宜盲目用药治疗，家长可以尝试采用推拿手法帮助孩子缓解便秘症，下面来看看婴儿......

爱美的女性想瘦脸，多数会选择打瘦脸针，但是有的又担心打瘦脸针有风险。其实除了打瘦脸针之外，中医传统的艾灸疗法也有瘦脸的作用，那么瘦脸艾灸哪里最好呢？艾灸地仓地仓在面部，位于口角外侧，直对瞳孔。艾灸方法：手持点燃的艾条......

腹胀通常是由伤食引发脾胃受损，可分为实胀和虚胀两种，下面来看看婴儿腹胀怎么按摩。婴儿腹胀按摩常用手法治则：消食导滞，健脾和胃。按摩方法：推脾经，运内八卦，运板门，揉中脘，分腹阴阳，按揉足三里。按摩功效：推脾经能健脾胃，补气血......

头痛可以分原发性和继发性两类，疼痛程度有轻有重，形式多种多样，常见胀痛，闷疼，针刺样疼等，部分伴随血管搏动感及头部紧箍感，艾灸可以调气血，疏经通络，能在很大程度上缓解头痛症状。那么头痛艾灸哪个部位呢?头痛艾灸常用穴位百......

肩周炎也称为肩关节周围炎，初起时常感觉到肩膀酸痛，逐渐发展为持续性的疼痛，严重是生长会影响关节活动。那么肩周炎按摩有用吗，其按摩治疗的方法有那些呢？按揉肩井穴位置：后劲根部第7颈椎与肩峰之间的中点。按摩手法：被按摩......

瑜伽是一个修身养性的运动，既能减肥，又有锻炼身体，增加柔韧度的效果。特别是到瑜伽中级动作以后，对身体的柔韧度要求也提升了。练习者可以循序渐进的提升动作难度。本文主要是中级瑜伽动作图解。风车式动作图解此瑜伽动作......

中医论证中，引起咳嗽的原因主要是外邪侵肺，肺卫受感，肺失宣降或其他脏腑病变传至肺腑所致，通过刮痧将阻滞在人体内的病理代谢产物通过皮肤排泄出来，使病变器官，组织及细胞得到氧的补充而被活化，从而预起到治疗作用，那么咳嗽刮......

痰湿症与常食“肥甘厚腻”困于脾胃，湿浊排不出去有关，脾胃受湿的人身重得像没拧干的湿衣服，饭后困顿欲睡，还往往有肥胖，血脂偏高现象，这时我们可以通过刺激丰隆穴来调理痰湿症状，那么丰隆的准确位置是在什么地方呢？丰隆的准确......