芡实为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，芡实因为外形酷似鸡头，又名鸡头米，古药书中说它是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品，也被誉为“水中人参”。芡实功效1、健脾祛湿芡实既能健脾，又能除湿。可调整消耗的脾胃功能，补......

芡实的营养价值丰富，除了可以入药，也可以用于食用，常见的吃法就是煮粥，那么芡实煮粥怎么煮呢?芡实五味子粥材料：芡实30克，五味子60克，粳米100克。做法：1.将芡实，五味子晒干或烘干，研制成粉末。2.粳米淘洗干净。3.将粳米放入锅中......

现在很多人都活将芡实打成芡实粉来吃，这样会更加方便一些，那芡实的功效、作用以及食用方法又是什么呢？益肾固精芡实味甘、涩，偏平性，归脾、肾经，其中含有较多的淀粉和蛋白质，对人体来说具有一定的补肾作用，因此平时对于一些肾......

芡实是非常好的食物，自古以来很多人都是吃芡实养生的。那么芡实整个好还是半个好？芡实是圆粒的好还是半粒的好？下面一起来看看吧。芡实整个好还是半个好芡实不管是碎还是整块，只要质量没问题，都不影响效果。碎还是整块只是......

昨天在外面的时候买了一些芡实糕，感觉芡实糕的味道还比较的不错，吃了一块就还想继续吃，不过我最近在减肥，感觉饮食上还需要比较的克制，请问芡实糕减肥可以吃吗？下面一起来看看吧！芡实糕减肥可以吃吗可以适当的食用一些。芡实......

最近感觉自身湿气有些重，朋友推荐我喝一款茯苓芡实薏米红豆水，做法很简单，就把这些材料一锅炖煮熟了即可食用，但不知道茯苓芡实薏米红豆水是否有祛湿的功效呢？除此之外，吃这个还有哪些功效与作用呢？养胃祛湿茯苓、芡实、薏米......

芡实所含的营养成分及为丰富，这是一种即可入药，也可食用的食材，做食材的时候常用于煮粥，煮汤，那么除了这两种吃法之外，芡实还有别的吃法吗？可以用于煮糖水吗？芡实可以煮糖水吗芡实可以煮糖水。芡实中含有大量的营养成分，包括碳......

芡实和莲子都是生活中较为常见的药材，两者性味相似、药效相近，那么芡实和莲子能一起煮吗？芡实莲子粥有哪些功效呢？芡实和莲子能一起煮吗能一起煮。芡实性平、味甘涩，有补肾固精、健脾止泻、祛湿止带的功效，适用于脾虚泄泻、......

麸炒芡实为芡实的炮制品。芡实，为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。麸炒芡实表面亮黄色或黄色，略有香气。麸炒芡实性偏温，补脾和固涩作用增强，适用于脾虚之证和虚多实少者。麸炒芡实与炒芡实功效相似，均以补脾固涩力胜，主要用于......

芡实煮不烂怎么办？芡实怎么煮容易烂？芡实煮不烂吃了会怎么样？芡实很难煮烂，不少人都会遇到芡实煮不烂的情况，芡实煮不烂吃了会怎么样？芡实煮不烂吃了会怎么样老芡实即是比较成熟的芡实，就不好煮烂，煮之前，先泡上几小时的水，会容......

芡实俗名叫做鸡头米，味道可口，营养丰富。那么芡实可以直接嚼着吃吗？下面一起来看看吧。芡实可以直接嚼着吃吗芡实是可以直接嚼着吃的。芡实含有丰富的淀粉，在生吃时慢慢咀嚼还能使淀粉在口腔内分解为麦芽糖，能给人一种清甜......

芡实是一种既可入药又可食用的粗粮类食物，具有很好的营养功效，由于芡实有很好的除水肿利尿效果，所以有人就会问，芡实的热量高吗？可以减肥吗？吃了会不会胖呢？芡实的热量高吗芡实的热量不算高。每100克芡实热量为352大卡，属于低......

买了些芡实来调理脾胃，但自身患有痔疮，很多东西都不能吃，担心加重病情，据说这痔疮患者也不能吃芡实，不知道这是为什么呢？为什么有痔疮不能吃芡实痔疮是因饮食不节，过食醇酒厚味、辛辣生冷刺激，或饥饱失常，或因起居失慎，久坐久立......

芡实，是睡莲科植物芡的成熟种仁，有“水中人参”的美誉。作为药食同源的植物，芡实有什么用呢？芡实怎么吃比较好呢？今天，一起来了解芡实的6大功效及4种吃法吧！健脾止泻芡实常配山药、白术，可用于治疗脾虚泄泻。涩精止带芡实常配......

芡实是一种营养很丰富的食材，对人体来说具有一定的补肾作用，那芡实要怎么吃才能补肾呢？芡实怎么吃补肾因人而异。芡实味甘、涩，偏平性，入脾、肾经，本身就具有补脾固肾、助气涩精的作用，对于一些肾虚症状不是很严重的人群来说......

芡实是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，又名鸡头米、卵菱、鸡瘫、鸡头实、雁喙实等，分布于从黑龙江至云南、广东等地，很多人都喜欢吃芡实，芡实早上吃还是晚上吃呢？芡实是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，又名鸡头米、卵菱、鸡瘫、鸡......

芡实是夏季我们常见的植物，它是长在水里的，开的话是非常的漂亮的，而且如果不注意的话，你根本不知道在那花朵下面藏着这么多的芡实。它也属于中药，对人体的好处很多，在中医中被广泛使用了。那你知道芡实的功效是什么，禁忌又有......

薏仁、赤小豆、芡实、茯苓，既是食材又是药材，联合运用具有补肾健脾，利湿消肿等功效。中医认为“急则治其标，缓则治其本”，对于痰湿内蕴的患者，选择薏仁、赤小豆类中药以利小便，让湿邪从小便排出体内。那么，芡实茯苓薏米赤小豆......

芡实性平、味甘、涩，有补肾固精、健脾止泻的功效，适用于脾虚、遗精、白浊、带下者。生活中常有人用芡实熬粥，那么芡实和什么搭配熬粥好呢？莲子芡实粥原料莲子（去心）100克，芡实100克，鲜荷叶50克，糯米50克。做法1.糯米、芡实淘洗......

赤小豆芡实薏米茶糖尿病可以喝吗糖尿病患者可以喝红豆薏米茶。糖尿病患者在控制血糖的理想情况下，可以喝红豆薏米茶。一般来说，空腹血糖低于6，饭后2小时低于8小时，糖化血红蛋白低于7时，可以适当饮用红豆薏米茶、燕麦茶、大......