花生、红枣和红豆都是女性朋友补血养颜、冬季进补的佳品，花生衣是不能去掉的，核桃益智，小米安神，枸杞抗疲劳，所有的食材可都是有益健康的。补血养颜豆浆饮，你一定要学着做一做。材料:：黄豆40粒、红豆40粒、小米体积量同黄豆......

十宝粥的组方原料既是药品又是食品，可以补脾胃、益肺肾、强身体、抗病毒、抗衰老及延年益寿。材料：茯苓一两，枸杞子四钱，党参五钱，松子仁四钱，葛根一两，玉米两根，山药一两，冬菇六只，银耳四钱，粳米四两。做法：1.将山药先用水浸透，葛......

食材鸡蛋4个豆油适量食盐适量凉开水适量准备一个二号大碗，半杯凉开水（一定要凉开水），四个鸡蛋，一双筷子。1将鸡蛋打入碗内，并将鸡蛋充分搅碎将鸡蛋打入碗内，并将鸡蛋充分搅碎。将事先准备好的半杯凉开水倒入搅好的鸡蛋内，并加......

食材面粉180克往和面的小盆里倒入面粉，七妈稍微加了点酵母面粉中间挖个坑，倒入适量的温水开始搅拌面粉和水，同时不停的揉和当面团和好的时候，盆边也几乎是光溜溜的，然后将面团用湿布盖上，醒一会儿用擀面杖将面团擀成圆形在......

茭白是家里餐桌上常见的一种菜，它像竹笋一样鲜嫩，像莲藕一样洁白，吃起来又嫩又滑，既美味又爽口。茭白的作用利尿清热功能：茭白性甘寒，利于消化，既有利尿之效，对跌打损伤带来的四肢浮肿也有消除作用。解酒功效：茭白富含氨基酸，对......

食材小米25g红枣适量枸杞适量1步骤一、小米用清水淘洗干净步骤一、小米用清水淘洗干净。步骤二、砂锅里倒入足够清水，倒入淘洗好的小米大火煮开后，改小火。2步骤三、红枣、枸杞用温水浸泡洗净步骤三、红枣、枸杞用温水......

食材大米一碗水一碗米醋少许香油少许大米碗按照一碗米一碗水比例放入电饭锅里1加入几滴香油和米醋加入几滴香油和米醋。做出的米饭软硬适中香味可口注意事项不要用热水做米饭......

食材黄瓜一根白糖适量山楂片适量洗干净的黄瓜切成大小均匀的条状，不喜欢黄瓜皮的可以去皮，要挑选比较嫩的黄瓜，小编选的这根稍稍有点老了。锅中加适量水，加入黄瓜条，盖上盖子，开大火煮，黄瓜上的籽可以煮落。煮熟之后捞出，一根......

干煸豆角对于我们日常生活中是比较常见的，健康的身体也是需要好好的保养了，干煸四季豆的可感是非常不错的。生活中也是有很多朋友喜欢吃的，在饭馆的时候，这个菜也是桌上的常菜了。如何制做美味的干的豆角，今天小编整理了一......

煎饼卷大葱是非常有名的一种菜，一般我们都认为是山东人爱吃，其实整个北方地区有很多人都是喜欢这么吃的。如果你对煎饼卷大葱还不怎么了解，不知道应该怎么做的话。今天的文章正好可以告诉你，一起来看一下吧!煎饼卷大葱的......

食材鸡蛋1个色拉油少许用筷子把鸡蛋打匀，看不清蛋白为好，打到蛋黄颜色覆盖全部蛋白颜色。在干净的纸巾上倒上少许色拉油，一点点就好了，不要太多在烧热的锅上用纸巾(倒入少许色拉油的纸巾)来回擦拭，到锅面被色拉油覆盖为止，......

好吃的家常菜怎么做一、茄汁蘑菇材料：蘑菇500克，番茄酱，豆瓣酱、白醋、糖、香油、鸡精适量。做法：1.锅中热少量油，加入两大勺番茄酱，小火翻炒，加入白醋，糖，适量水，一点点酱油，勾入薄芡汁，不断翻炒。2.倒入炸好的蘑菇，翻炒均匀，至汤......

随着现代医学的发展，我们也都越来越注重自己的日常饮食方面，不仅要吃饱还要吃得好、吃得健康，所以对食物的功效也就比较在意。带鱼是公认的能够预防癌症的食物，多吃对身体有好处，为此小编今天就给大家介绍一份带鱼的做法大......

食材面粉300克肉250克大葱半根生抽3勺姜5片淀粉3勺水一小碗安琪酵母粉3克盐一勺将肉剁成肉末，葱姜分别也切成碎，肉末里面放生抽、盐、水、将淀粉调成水淀粉拌入肉末中，顺时针搅匀，加入葱姜碎拌匀待用。开始和面，将酵母粉用......

食材紫薯2个面粉半碗牛奶200ml油一两紫薯2个，这个样子看上去很难看吧洗好后，放蒸锅里蒸20分钟蒸熟后，稍微凉凉，去皮，放到保鲜袋里，用擀面杖压一下，就成了泥把紫薯泥很面粉混合到一起，变成了这个样子，对了，要带上一次性手套干，这......

牛肉好吃又有营养大家都知道,多吃牛肉有利于强身健体、是补充体力的佳品。但是,做过菜的朋友都知道,因为牛肉本身有很多的条纹、而且牛肉并不是那么好切,并且做的不好吃的话会很柴,吃上去的口感会觉得是味同嚼蜡,也就......

液基细胞学检查是一种常见的病理学检查方法，用于筛查和诊断妇科疾病，特别是宫颈癌前病变和早期宫颈癌。一般情况下，液基细胞学检查需要通过就诊和采集样本、样本处理、实验室处理、细胞学评估、结果通知等方式。具体分析......

食材金针菇300克干辣椒4个食用油适量花椒少许盐适量生抽适量海鲜酱油适量香油少许蒜末适量葱末适量醋适量糖适量准备蒜末、葱末、干辣椒等原材料切好，金针菇去根洗干净备用。热水里面放少许盐，将金针菇放入其中焯熟，大概......

宫颈细胞学检查主要是用于检查女性是否存在宫颈的细菌感染、宫颈部位肿瘤以及炎症。检查需前往正规医院进行操作，具体操作步骤如下：1、患者进入手术室后取截石位躺在手术台上，张开双腿充分暴露阴部，医生对外阴部进行常规......

随着现代人生活水平的提高，许多的家庭都购买了豆浆机，在家就能做出美味的豆浆。而五谷豆浆是将五谷杂粮和黄豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。它比纯豆浆更加的有营养，各种玉米，小米，黑米，燕麦等都可以成为五谷豆浆的配料。......