妈妈给了些小花胶给我，说让问我炖汤喝补一补，我打算和莲子百合一起炖，那么花胶莲子百合炖汤都有哪些功效呢？补充营养花胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”美食之一，有“海洋人参”的美誉，其中的成分主要是高级胶原蛋白、多种维生......

一些朋友喜欢用莲子作为一种养生的食疗方法，但是偶尔会感觉身体不适，怀疑是不是莲子造成的，那么莲子的副作用莲子的副作用有哪些莲子营养丰富，具有药用价值，能清热降火，降血压，可以补充身体内的蛋白质和微量元素，营养成分是比......

莲子山药猪肚汤是生活中常见的食物，深受人们的喜爱和欢迎，那么莲子山药猪肚汤孕妇可以喝吗？莲子山药猪肚汤的功效？莲子山药猪肚汤孕妇可以喝吗可以喝。莲子山药猪肚汤主要是由莲子、山药以及猪肚制成的，这些材料的性质都很......

“采莲南塘秋，莲花过人头；低头弄莲子，莲子清如水”古往今来，从来不乏文人墨客对莲的赞美，莲全身都是宝。其中，莲子，是莲成熟的种子，能入药，也常用于日常饮食中。我国各省都有吃莲子的习惯，那么，吃莲子有什么好处呢？有坏处吗？吃莲子......

听说莲子的营养保健价值很高，特意买了一些回来煮粥吃，但是这些莲子吃起来是苦的，请问莲子发苦是什么原因啊？莲子发苦是什么原因没去心莲子心是成熟莲子种仁内的绿色胚芽，味苦、性寒，归心、肾经，有清心安神、交通心肾、涩精止......

莲子是一种营养价值很高的食材，有时候在购买莲子的时候都会发现有磨皮和不磨皮的两种，那莲子为什么要磨皮呢？莲子为什么要磨皮去除异味以及方便煮熟。1、去除异味：莲子是在水里长大的，难免会带有一定的腥味，而将其经过磨皮......

家里还有些干银耳没吃，打算用剩的银耳和莲子红枣一起炖汤喝，那么银耳莲子红枣汤一天能喝多少呢？银耳莲子红枣汤一天喝多少建议1-2碗即可。银耳莲子红枣汤中所用到的食材都是十分营养丰富的，银耳的主要成分是蛋白质、氨基......

莲子芯就是莲子中间的那个绿芯，因其味道比较苦，所以很多人在吃莲子的时候都不会吃，但其实莲子芯用来泡水喝也是具有有效作用的，那配什么泡水比较好呢？莲子芯配什么泡水因人而异。莲子芯味苦、偏寒性，归心、肾经，其中含有莲心......

孕妇一般可以吃白莲子，若是存在过敏，则不可以吃。具体分析如下：1、可以白莲子是一种常见的食材，富含多种营养物质，孕妇一般可以吃。建议选择新鲜的白莲子，确保没有变质或受到污染。在食用之前，应将白莲子彻底清洗干净，以去除......

早上在超市买菜的时候看到了新鲜的莲子，绿绿地看起来很新鲜，让人很有食欲，也有蛮久没有吃过莲子了，就买了一些，新鲜莲子怎么吃最好呢？下面一起来看看吧！新鲜莲子怎么吃最好新鲜莲子可以生吃，也可以熬粥喝或者是制作成糖水食用......

百合红枣莲子银耳汤是一道美食，主要原材料有百合、红枣、莲子、银耳等。其具有滋阴养颜、清扫肠胃的作用，有助减肥，去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。在煲制过程中放入冰糖后要时常搅动汤汁，以免粘底。煲汤就是需要小火慢熬的......

莲子粉和藕粉泡出来好像都是半透明的胶状物质，吃起来感觉口感也差不多，那莲子粉呵呵藕粉有什么区别呢？莲子粉和藕粉的区别1、原料不同：莲子粉是由莲子为主要原料制作而成的，而藕粉是由藕为主要原料制作而成的，但两者中的主......

莲的种子。又称莲实、莲米、莲肉。莲子以湘莲为优，湘莲历来作为进贡朝廷的珍品，故又称贡莲。莲子的功效有哪些？接下来为大家介绍。莲子的药用价值李时珍在《本草纲目》中写道：莲之味甘，气温而性涩，清芳之气，得稼穑之味，乃脾之......

莲子心是莲子中间的绿色胚芽，是一味常见的清热药，味道非常苦，常用来泡水喝，那么莲子心对咽喉炎有好处吗？莲子心对咽喉炎有好处吗莲子心对咽喉炎有一定缓解作用，但作用有限。莲子心味苦，性寒，具有清心火、平肝火、固精止血等多......

莲子百合两种食物经常一起烹饪食用，味道也十分的好吃，对于很多人来说都是比较喜欢的，那么莲子百合什么人不能吃呢？莲子百合什么人不能吃体质虚寒者百合性寒，所以莲子和百合一起食用是偏寒性的食物，对于体质虚寒的人群来说是......

新鲜莲子是一种常见的食用水生植物种子，具有丰富的营养价值和多种功效与作用。以下是关于新鲜莲子的主要功效和作用的介绍：1.补脾养胃：新鲜莲子具有补益脾胃的功效。含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化和吸收，改善脾胃虚弱......

芡实和莲子是生活中常见的食材，二者都属于药食同源食材，且性味，功效相似，那芡实和莲子的区别有芡实和莲子能一起吃吗？芡实和莲子的区别来源芡实是睡莲科一年水生食物芡实的干燥种子，既可以生吃也可炒制食用；而莲子是睡莲科多......

对于很多学生以及上班族来说，因为心理压力过大，都很容易出现失眠的症状，那莲子有安神的作用吗？莲子安神吗有一定的安神作用。莲子味甘、涩，偏平性，归脾、肾、心经，其中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质，对人体来说具有......

红豆、薏米、莲子、百合都是生活中常见的滋补类食材，具有较高的营养价值和食用价值，那么红豆薏米莲子百合粥的功效是什么呢？补充能量红豆薏米莲子百合粥中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖等营养成分，食用后可以为......

早上去市场买了一些红枣、桂圆、莲子想要一起熬汤食用，那么桂圆莲子红枣汤的禁忌是什么呢？莲子红枣桂圆汤上火吗？下面一起看看吧！桂圆莲子红枣汤的禁忌1、桂圆莲子红枣汤是一种温性的食材，对于热体体质、阴虚火旺等阳气较......