山药大家都很熟悉，很多人都喜欢吃，它的口感非常好，而且也有很多功效和作用，食用山药对身体健康也有很多好处，那么山药的禁忌和副作用有哪些呢？下面就来看看吧。山药的禁忌1.过度食用山药本身是温和的，但含有雌激素，过多的消耗......

山药是很多人喜欢吃的蔬菜，可以清炒，可以炖汤，口感独特，营养价值高。山药不仅好吃，而且功效作用也很强，下面我们就来具体看看山药的功效与作用禁忌。山药的功效与作用1.延年益寿山药含有丰富的黏液蛋白、维生素和微量元素，这......

山药是一种药食同源的食材，具有较高的营养价值和食用价值，很多人都喜欢吃，那么山药的功效与作用是什么呢？山药的注意事项有哪些？滋补脾胃山药的营养丰富，含有粘液蛋白、淀粉酶、皂苷、氨基酸、多酚氧化酶等物质，这些物质不仅......

山药和鸡内金都是比较普遍的中药材，药效宁静，具有较高的使用价值，那么山药鸡内金的功效与作用是什么？山药鸡内金的注意事项有哪些？健脾养胃山药在中医上性味甘、平，有健脾养胃的功效，鸡内金同样属于性味甘、平，有健胃消食功效......

山楂别名红果，山里红，山楂是广受大众喜爱的一种水果，口感松软，像熟透的苹果，但是略带酸味。食用山楂的好处有很多，当然吃山楂也有一些注意事项，下面我们就来了解一下山楂的禁忌与副作用。山楂的禁忌1.不能空腹吃山楂中含有大......

山菠萝是一种水果，营养丰富、味道酸甜适口，具有较高的营养价值和食用价值，很多人喜欢吃，那么山菠萝的功效与作用是什么呢？山菠萝的食用方式和注意事项有哪些？清暑解渴山菠萝属于寒性的水果，且含有多种维生素、微量元素、膳食......

白山药为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎，是药食同源的一种常用中药，那白山药对人体来说有什么功效与作用呢？健脾养胃白山药味甘、性平，归脾、肺、肾经，对人体来说具有补脾养胃的作用，因此对于一些因为脾胃虚弱而导致的食欲不振、......

野山椒是生活中常见的一种辣椒品种，由于它的辣度比较高，因此在生活中是比较受欢迎的，很多人喜欢吃，那么野山椒的功效与作用？野山椒的食用方式和注意事项？增强食欲野山椒在生活中主要被用作为调味品，其口感辛辣，适量食用可以帮......

麸炒是中药的一种炮制方法，而麸炒山药的药用价值更高，是一种常用的中药，那么麸炒山药的功效与作用是什么呢？麸炒山药的注意事项有哪些？健脾胃、助消化麸炒山药中含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些物质可以促进胃肠道......

山药乌鸡汤主要是由山药、乌鸡制成的，营养价值以及食用价值比较高，很多人喜欢吃，那么山药乌鸡汤的功效与作用？山药乌鸡汤的食用方式和注意事项是什么？健脾和胃山药乌鸡汤中山药味甘性平，入脾、肺、肾经，可以健脾补肺、益胃补......

山药和排骨都是生活中常见的食材，有较高的营养价值和食用价值，很多人喜欢吃，那么山药排骨的功效与作用是什么呢？山药排骨的注意事项的注意事项有哪些？补充营养山药排骨中含有多种人体所需的蛋白质、脂肪及各种维生素、矿物......

山药排骨汤是一道家常汤肴，主要食材为山药、排骨，其味道咸鲜，汤色清淡，营养丰富，食用具有健脾养胃、益肺止咳、补钙等功效。健脾养胃山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品......

山药是生活中常见的一种食物，营养价值和食用价值都比较高，很多人喜欢吃，那么蒸山药的功效与作用是什么呢？蒸山药的食用方式和注意事项有哪些？润肺止咳山药在中医上性味甘平，有生津益肺的功效，并且含有丰富的粘液蛋白、皂苷等......

山韭菜也叫长生草、不死草、野韭菜、野麦冬、黑花韭，它和平时吃的韭菜不同，不仅可以入菜食用，还可用于药用，具有活血散瘀、祛风止痒等功效。活血散瘀山韭菜具有活血的功效，对于血瘀的症状可起到活血化瘀的作用，常用于治疗跌......

山枣仁其实就是常说的酸枣仁，是鼠李科乔木酸枣成熟果实去果肉、核壳，收集的种子，具有一定药用价值，在生活中比较受欢迎，那么山枣仁的功效与作用？山枣仁的食用方式和注意事项？调节血压山枣仁可以引起血压的持续性下降，对于一些......

山药排骨汤是生活中常见的一种汤品，营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有好处，那么山药排骨汤的功效与作用？补钙强身山药排骨汤中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、磷脂以及钙元素物质，适量食用可以增强......

黄芪是一味非常知名的中药材，它在诸多的膏方和药方中都有出现，当然也有不少人会用黄芪来作为日常保健，毕竟其有强身健体的效用，而在关心功效的同时，我们也需要多多了解一下黄芪有哪些副作用及禁忌，一起来看看吧。黄芪的副作......

过山香是一种很好的中药材，在生活中是很受欢迎的，我今天就买了一些回家，那么过山香的功效与作用？过山香的食用方式和注意事项？清热解毒过山香又称番仔香、假樟仔等，是木本科药草，味辛性寒，其中含有大量的黄樟油精，具有一定清热......

白山药是一种药食同源的保健食品，其营养价值极其丰富，每百克中含有碳水化合物19.9-21.5克，蛋白质1.9-2.25克，铁、锌、铜、锰的含量也很高，常吃可以起到以下功效和作用。补中益气李时珍《本草纲目》中有记载白山药可：“健脾......

山核桃属于核桃的一种，那山核桃吃了之后能起到怎样的功效作用呢？山核桃要怎么吃，在吃的时候有什么需要注意的吗？益智补脑山核桃当中含有丰富的蛋白质以及人体所必需的不饱和脂肪酸成分，这些成分都是大脑组织中细胞代谢的重......