川芎是卫健委批准的一种食药两用植物。为植物的根，富含挥发性的油脂，有特殊的香气。可以入药，有明显的镇静和镇痛作用，多用于感冒头痛症状。民间也作为香料用于烹调，一般用它与老鸭在一起炖。川芎还可以泡酒，或者泡水喝。川......

椰子油中大部分是中链脂肪酸，中链脂肪酸能充分被肝脏代谢成能量，不容易形成体脂肪。中链脂肪酸经由肝脏分解后会形成酮体，酮体可以抑制、降低血中血糖和胰岛素的浓度，并促进体脂肪燃烧。另外椰子油也可以润肠通便，对消解宿......

西洋参：性微凉，归心、肺、胃、肾经。西洋参(花旗参)是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品。西洋参具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、益智宁神、清热生津,降火消暑、延缓衰老及养颜等功效。现代医学研究证明，西洋......

一些穴位具有一些特殊的功用：消炎、消气、排毒、清火，如果我们掌握了这些穴位及其特殊功用，经常灸一灸，按一按，会大大减少病痛！消炎穴1液门穴液门穴，有降浊升清的作用，是一个消炎的药库，如果我们能善用它，很多疾病能当下见效。......

十宣穴：急救昏迷、休克、中暑等标准定位位于手十指尖端，距指甲游离缘0.1寸，左右共10个穴位。取穴仰掌，十指微屈微取穴。解剖穴下有皮肤和皮下组织。分别分布有正中神经和尺神经。功用清热开窍。主治疾病1、用于急救：昏迷、......

唇膜就是我们说的为嘴唇做的面膜。那么唇膜是不是跟面膜一样，有着诸多的功能作用呢？下面我们就一起来了解一下唇膜的作用。去唇部死皮唇膜中一般都含有较细微的颗粒，能够帮助温和地去除唇部表面老化的角质层。也正因为唇......

日常生活中，蛇胆作为一种大补的药材，被人们所熟悉，那么蛇胆的功效与作用？那么蛇胆的功效与作用从传统中医角度看，蛇胆具有一定的祛风、除湿、清凉、明目的功效，而蛇胆含有大量生物毒素，具有细胞毒性作用，直接服用会损伤肝、肾......

日常生活中大家都知道肾脏是人体重要的器官，有着重要的功效与作用，那么补肾的功效和作用是什么增强肾功能的功效和作用肾脏是人体内极其重要的器官，被称为先天之本。其主要生理功能为藏精、生长、发育、生殖、摄气、水液......

豌豆是日常生活中非常常见的一种食物，它的营养价值非常高，那么豌豆的功效与作用有哪些呢？下面为大家介绍。豌豆的功效与作用1.通利大肠豌豆中含有大量的膳食纤维，其中的粗纤维进入肠道后能促进肠道的蠕动，减少食物在肠道中......

海虾在日常生活中并不少见，由于海虾的营养成分丰富，因此受到广大人士的喜爱，海虾的功效与作用？海虾的功效与作用海虾含有大量的钙离子、铁离子、维生素C和蛋白质。摄入人体后，可有效补充铁质和血液，对维生素C缺乏引起的色素......

核心功效：抑制升压、消肿止痛、清热解毒简介：大家都知道中国中药草的名字很多听起来就很奇怪。比如这十大功劳。其实十大功劳是中国传统中药的一种，它也叫土黄连或者黄天竹，这种中药来源于野生植物十大功劳，是这种植物的干......

芦笋在日常生活中是一种很常见的蔬菜，由于芦笋的营养成分非常丰富，因此大多数人都喜欢吃芦笋。那么，笋干的功效与作用?笋干的功效与作用笋干的营养价值和功效如下：可以开胃健脾，因为笋干开胃，能j加快消化和吸收，达到增进食欲......

杏子对我们大家来说，是比较熟悉的一种水果了，杏子营养价值比较丰富，含有比较多的果酸、果糖、维生素e、维生素b。经常吃杏子可以促进肠道蠕动，并且可以影响神经，对于颜面部位细小的皱纹有消退作用。对我们的健康有好处，那么......

杏又叫杏子，是李属李亚属植物，果肉、果仁均可食用。果实中含类黄酮较多，类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。杏是维生素B17含量最为丰富的水果，维生素B17是极有效的抗癌物质，并且只对癌细胞有杀灭作用，对正常健康的细......

黄精，为中药名，是百合科植物。按形状不同，习称“大黄精”、“鸡头黄精”、“姜形黄精”；具有补气养阴，健脾，润肺，益肾之功效。常用于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少，肺虚燥咳，劳嗽咳血，精血不足，腰膝酸软，须发早白，内热消渴。那......

芋头中含有大量的淀粉、矿物质、维生素c，适量的吃一些芋头可以有效的为人体提供能量，并且可以补充身体所需要的糖分，芋头中的钙离子、铁离子比较丰富，可以促进血红蛋白的生成并且可以增强骨骼的强度，预防骨质疏松，防止股骨......

功劳木，分布于狭西、安微、浙江、江西、福建、河南、湖北、湖南、四川等地。主要成分为尖刺碱、药根碱、小檗、掌叶防已碱、木兰花碱。有很强的清热解毒、清肺泻火、补阴的功效。主要治疗肺热咳嗽、黄疸、泄泻、痢疾、......

威灵仙是药用植物，有祛除风湿、缓解疼痛和消炎的功效。威灵仙可以通经络，对于风湿痛有很好的治疗作用，常用肢体麻木、关节疼痛、喉咙发炎等症状人群食用。需注意的是威灵仙药性迅猛不适合气虚、脾虚、火气旺的人食用，另外......

鱼胶在日常生活中是一种很珍贵的食物，大部分人会使用鱼胶进行养生。那么，鱼肚的功效与作用?鱼肚的功效与作用鱼肚是鱼类的器官，是一种食用价值很高的食物。吃鱼肚对人体有一定的好处。鱼鳔的营养价值很高，有祛瘀消肿的功......

苜蓿是豆科苜蓿属一年生或多年生草本植物的通称，别称连枝草、光风草、金花菜等，营养丰富口感细嫩，有多种保健功效，可以用于一些疾病的预防和调理，下面我们来具体看看苜蓿的功效与作用。苜蓿的功效与作用1.止血苜蓿里面含有......