手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食养生
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
养生保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关食谱的养生内容
15道懒人蒸菜食谱大全
15道懒人蒸菜做法1、肉沫蒸蛋原料鸡蛋、猪肉馅、油、盐、葱、姜、生姜。做法1、将鸡蛋打在碗里,加少许生抽和盐,搅拌均匀。2、加入两倍于蛋液的温水,搅拌均匀,滤出蛋液上浮着的泡面,最后盖上盖子放入蒸锅中。3、冷水上锅,水......
2023-10-17
高考期间吃啥好 三天食谱推荐
早中晚怎么吃有讲究几个原则要注意高考饮食讲求几个原则:营养均衡、能量充足,清淡、易消化,同时保证食物干净卫生及注重色香味俱全。考前饮食建议三餐分配比为3:4:3,早餐7:00-7:30,午餐12:00-12:30,晚餐18:00-18:30。1、早......
2023-10-18
更年期怎么吃补钙 推荐4款食谱适合更年期补钙
更年期是每个女人都会经历的阶段,女人一旦进入了更年期,体内的雌激素就开始大大的下降,从而降低了钙的吸收和利用,使骨质密度下降,从而导致骨质疏松。针对骨质疏松,最好就是补充适当的钙,那么更年期女性怎么吃补钙呢?接下来......
2023-10-19
推荐火龙果减肥食谱
火龙果减肥的食谱火龙果沙拉原料:180克火龙果、25克柠檬沙拉酱、50克橙汁。做法:先将火龙果去皮起肉,切成丁状,盛入容器中备用,然后将橙汁淋在火龙果的周围,最后浇上柠檬沙拉酱即可。火龙果糯米糕原料:1个火龙果、8颗乌梅、1......
2023-10-18
孕期的美味食谱 推荐三款孕期食疗
孕期的美味食谱推荐三款孕期食疗一、山药芝麻粥材料:山药芝麻粥能够起到安胎的效果的。大米60克,山药15克,黑芝麻120克,鲜牛奶200克,玫瑰糖6克,冰搪120克。做法:山药芝麻粥的做法也是较为简单的:大米淘净,浸泡1小时,捞出沥干;山......
2023-10-18
孕妇餐食谱有哪些 孕妇餐食谱都有什么
在怀孕期间每个女性都很注重饮食习惯,因为只有良好的饮食习惯,才能够确保孕妇以及胎儿的身体健康,多孕妇不知道哪些食物适合自己吃,孕妇餐食谱有哪些?孕妇餐食谱有哪些由于怀孕月份不同,孕妇的膳食食谱也会不时变化。通常在......
2023-11-08
减肥瘦身食谱吃什么好 减肥期间食谱
减肥瘦身食谱很多,要根据的饮食习惯来决定,要做到营养全面,荤素搭配好,多吃蔬菜水果,不能挑食。晚饭要少吃,不吃肥肉和不好消化的食物。多吃低热量的食物,比如鲜玉米,吃了可以增加饱腹感,能减少其它食物的摄入。鲜玉米的热量很......
2023-10-28
小儿肺炎的饮食须知 小儿肺炎的食谱
小儿肺炎在治疗的过程中,还需要做好日常饮食的安排,这样才能辅助治疗,使孩子能够更快的治愈。在这里,为爸爸妈妈们科普一下小儿肺炎的饮食须知和食疗方,快来一起了解了解吧。小儿肺炎的饮食须知保证充足能量肺炎患儿因有较......
2023-10-19
催乳食谱有哪些 催乳的食谱有哪些
现在有很多女性选择了母乳喂养,但由于这是奶水过少,想通过食谱的方式达到催乳的效果,那么催乳食谱有哪些催乳食谱有哪些催产素的食谱有各种各样的,可以选择气血上冲的食物。例如,可以喝很多汤类,比如煮猪蹄的豆芽,猪蹄中蛋白......
2023-11-03
中药养生,十大紫苏叶养生食谱不可错过
紫苏叶拌黄瓜材料:黄瓜500克,紫苏叶(红、绿均可)100克。调料:精盐、味精、香油、白醋、白糖。制作:1.紫苏叶洗净,加盐杀一下,切碎。2.黄瓜洗净,去皮,切成丝,放入一小盆中,撒上精盐、味精、白醋和适量白糖,拌匀,再把切好的紫苏撒在黄......
2023-10-18
四种洗澡减肥瘦身法 苦瓜减肥食谱
四种洗澡减肥瘦身法苦瓜减肥食谱1、姜汁泡澡减肥法姜茶泡澡是效果不错的。可以用老姜熬煮过的姜汁30cc倒入40摄氏度的水中,然后在里面泡澡15-20分钟,可以有效的促进血液循环,促进末梢血管的活络,消耗掉身体的脂肪之后就会......
2023-10-18
丰胸食谱让你告别飞机场
丰胸食谱让你告别飞机场1、山药+青笋+鸡肝山药是中医推崇的补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品;莴笋则是传统......
2023-10-17
燕麦怎么吃才有效减肥? 5款燕麦食谱帮你清肠排毒
燕麦瘦身原理燕麦促进消化、产生饱腹、抑制食欲,最后消灭脂肪。燕麦具有足够的膳食纤维易产生饱腹感,有利于生理功能的调节和新陈代谢,消化时消耗更多能量,降低胆固醇,促进肠胃蠕动最终的结果是减轻体重。同时,燕麦片富含可......
2023-10-18
慢性咽炎怎么调养食谱 慢性咽炎的饮食
慢性咽炎患者,会出现咽喉、咽部异物感的症状,是由于炎症刺激或淋巴滤泡增生引起的;患者会感觉喉咙里有东西被卡住,咽部表现为喉咙壁上有一个红色的滤泡,如果严重还会导致咽部水肿、疼痛、发烧、吞咽困难等。那么,慢性咽炎怎......
2023-11-09
夏季吃清爽素食 推荐清热利湿食谱
马蹄莲藕清热利湿从食材的选择上来说,选择蔬果及水产品是最适合的,不但清淡不油腻,还含有丰富的维生素、矿物质和优质蛋白。荸荠性寒,具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效。吃藕能起到养阴清热、......
2023-10-18
八个月宝宝山药辅食食谱大全 山药怎么给宝宝做辅食
山药的营养价值非常高,很多父母在给婴儿添加辅食的时候,都会选择山药,但是大多数人都不知道应该如何把山药做成辅食。那么山药怎么给宝宝做辅食呢?山药辅食食谱1、山药饼将山药蒸熟以后捣碎,加入适量面粉和纯蜂蜜、牛奶和......
2023-10-28
八款瘦脸食谱推荐 轻松打造瘦脸的最快方法
芹菜胡萝卜碎材料:芹菜、胡萝卜、盐、生抽。步骤:芹菜洗净,摘掉叶子(待用),切成丁,胡萝卜切碎;锅烧热倒少许油,下胡萝卜碎炒香,加盐和生抽调味,最后加芹菜丁翻炒一分钟即可。芹菜豆腐干材料:芹菜200克、豆腐干100克、盐3克、味......
2023-10-18
女性养颜抗衰老的食谱
肌肤问题是人的一大困扰,尤其是爱美的女性而言,那么怎么样才能保养好你的肌肤,我们日常该怎么样做呢?下面让小编为你介绍几种肌肤保养的食谱,让我们赶紧一起学习一下吧!女性养颜抗衰老的食谱好多人渴望长生不老,人与人的衰老......
2023-10-18
妊娠期糖尿病食谱 妊娠期糖尿病食物
妊娠期糖尿病,是一个营养代谢性疾病;所以说,我们通过饮食的管控是可以进行控制的。那么,妊娠期糖尿病食谱有哪些呢?一起来看看吧。妊娠期糖尿病食谱1、高蛋白质食物对于糖尿病来讲,大家可选择一些蛋白质含量比较高;而油脂含......
2023-11-11
4个明星丰胸食谱
很多女性都希望自己能够拥有魅力,做一个坚挺的女人。那么,怎样丰胸效果好呢?学习明星丰胸食谱,教你打造星级美胸哦!下面分享4个明星丰胸食谱,完美胸部轻松吃出来。三黑甜粥之所以叫“三黑”是因为原材料就是黑米、黑芝麻和......
2023-10-18
2289
首页
上一页
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
下一页
尾页
今日头条
1
同房后出血白带粉色怎么回事 同房后出血白带粉色怎么办
2
骨质疏松为何要“降钙”
3
晚上盗汗怎么调理 晚上盗汗如何调理
4
莲藕发芽还能吃吗
5
吃什么水果可以抗癌 常吃这些水果让你远离癌症
6
糖尿病有哪些症状怎么治疗 糖尿病的表现以及治疗方式
7
H7N9病毒产生至少48种重组型变种
8
肾虚的晚期症状有哪些
9
带状疱疹看什么科 带状疱疹为什么难治
10
杨梅里的寄生虫吃了会怎样
每日精选
下半身肥胖该怎么减
2023-10-16
立春女性养生吃什么
2023-10-17
备孕期间要注意什么 这些千万别犯
2019-04-23
什么是怀孕
2023-11-11
失眠该怎么办 七个小窍门找回好睡眠
2023-10-16
热门标签
血糖高可以不可以吃荔枝
宝宝出生晚
子宫下垂怎么恢复正常
扁桃体淋巴结发炎症状
自然流产需要清宫吗
葡萄胎后能生育吗
慢性咽炎梅核气怎么治
月经干净几天做盆底肌康复治疗好
硫磺皂可以去螨虫吗
肝郁脾虚是什么原因造成的
脆爽
针剂抽到针管里多久失效
怎样治疗胃炎
长水
跑步多久
间歇性内斜视
管瘤
16岁有必要打流感疫苗吗
最新文章
卵巢衰老说明你在开始衰老
海外第三代试管婴儿技术可以生健康宝宝吗?成功率是多少?
孕前女性吃什么
转氨酶高怎么办
阿胶 延年益寿的佳品
福州患者如何选择白癜风医院
三高吃什么水果好 这些水果记得吃
女性内分泌失调还能做试管婴儿吗?
肺炎不能吃什么东西 肺炎不可吃什么
如何芹菜炒肉好吃