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冬瓜是凉性的吗

来源:禅身心    阅读: 2.8W 次
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冬瓜是凉性的吗

冬瓜属于常见的蔬菜,同时也具有一定的应用价值,通常是凉性的。

冬瓜含有的水分、维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质比较多,不仅可以帮助身体补充营养提高免疫力,也可以增加饱腹感,促进胃肠蠕动,帮助保持大便通畅。同时,冬瓜也具有一定药用价值,在中医范畴属于一种寒性食物,其味甘,可以起到利尿消肿、清热化痰的作用,对于辅助减轻水肿、暑热烦闷等病症比较有利。一般不建议脾胃虚寒的患者过量食用冬瓜,防止的凉性刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等不良反应。

如果身体出现异常症状,建议及时去医院在医生的指导下,根据病因采取合理措施治疗,促进身体恢复。

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