坐着浑身不舒服就想动，可能是休息不好、长时间久坐、腰椎间盘突出症等导致的，需结合病情对症治疗。
1、休息不好
因为睡眠不足导致了神经出现了问题，所以要多注意休息，并且要保证自己的睡眠质量，避免熬夜。
2、长时间久坐
长期的坐着，在同样的环境下，会使人的精神状态变得很差，从而表现为烦躁、不适等，可以通过运动手脚，提高注意力，调整情绪等方式来改善。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症患者长期坐着，会导致压迫周围的神经组织，从而产生疼痛的症状，出现浑身不舒服想动的情况，腰椎间盘突出症的患者是不能久坐久站的。可以进行局部的理疗、按摩、针灸等，患者可以在医生指导下服用活血化瘀的药物进行治疗，如草木犀流浸液片、迈之灵片等。
此外，还可能是神经系统、心血管等疾病导致，平时应保持正确的坐姿，避免长时间久坐，适当的运动可以缓解肌肉疲劳和僵硬。
