一般情况下，睡觉隔一会抖一下可能是生理因素，也有可能是缺钙、癫痫等病理因素引起的，需根据具体病因进行针对性治疗。具体分析如下：
一、生理因素
常见于白天劳累过度的人群，夜晚肌肉仍处于兴奋状态，因此会出现睡觉时抖动的现象，这属于正常的生理现象，一般不伴有其他不适，不需要特殊治疗。
二、病理因素
1、缺钙
如果患者机体缺钙，会导致肌肉的兴奋性增加，从而引起夜间抽动，并伴有局部关节疼痛、睡眠质量下降等症状。患者应该在医生的指导下服用碳酸钙D3片、乳酸钙颗粒等药物来改善症状。
2、癫痫
通常和脑神经异常放电有关，会导致患者出现肢体抽搐，疾病发作时还会出现意识丧失、机体僵硬、口唇发绀等症状。患者应该在医生的指导下服用奥卡西平片、左乙拉西坦片等药物来进行治疗。
除上述常见原因外，还有可能是其他因素所致，比如多发性末梢神经炎、甲状腺功能亢进症、周围神经病等，患者此时需要及时就医治疗，以免耽误病情。
