拉肚子一般指腹泻。一般情况下，适量吃紫薯不会腹泻，但是如果吃太多则可能会腹泻，特别是胃肠虚弱的人群。
腹泻是指粪便稀薄，排便次数增多，并伴有排便量增加的症状，属于人体消化系统最常见的症状之一，可能是细菌或是病毒感染、食物中毒、着凉、肠道炎症等因素造成的症状，通常伴有腹痛症状。
紫薯含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、硒、铁、钙、钾、花青苷、糖蛋白、胡萝卜素等营养物质，适量吃紫薯不会腹泻，还能补充身体所需营养物质，以及对人体的内脏有很好的调节作用。但是由于紫薯含有大量的膳食纤维，如果吃太多，可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，比较影响人体健康，特别是胃肠虚弱的人群，不宜多吃紫薯，以免出现或是加重腹泻症状。
腹泻也可能是急性胃肠炎、食物中毒、结肠多发性息肉等因素造成的，建议患者及时到医院，通过X线检查、粪便检查、CT检查等检查来明确病因，并积极治疗。患者应该注意饮食健康，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜等；做好腹部保暖，避免着凉。
