油吃多了，是有可能出现拉肚子的情况。食用过多的油腻食物未被完全消化。脂肪可在肠道内形成高渗透的环境，导致大量的水分吸收进入肠腔，大便的水分含量增加，容积增大，因此可造成腹泻、拉肚子等相关的临床症状。
如果吃了油腻的食物就拉肚子，应首先注意饮食避免进食过多的油腻食物，并口服肠道益生菌，如双歧杆菌，以及助消化的药物，如多酶片等药物对症治疗。如果症状没有明显缓解应及时到医院就诊，行腹部B超以及血液生化检查，进一步排除肝脏、阳道或者是胰腺的疾病。
腹泻主要是由肠道结构或功能异常，或炎症、药物、中毒等引起肠道蠕动增快、液体吸收能力下降所致。一旦小肠、结肠的吸水作用受到影响，有所减弱，便会使粪便水分增多，引起腹泻。腹泻最常见的病因为消化系统疾病。但是如果本身存在胰腺炎、胆囊炎等。油腻饮食也会影响食物的消化吸收，引发腹泻。建议饮食的营养要全面，注意保证足够的蛋白质、维生素的摄入，可适当多吃肉、蛋、奶、蔬菜、水果等。要避免过量饮酒，避免暴饮暴食、进食过于油腻的饮食。平时要注意避免劳累、熬夜，这不但有利于保持良好的免疫力，也能避免诱发一些疾病的发作。
