首页 > 养生攻略 > 养生小妙招 > 感冒喝矿泉水可以吗 感冒可以喝矿泉水吗

感冒喝矿泉水可以吗 感冒可以喝矿泉水吗

来源:禅身心    阅读: 1.14W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

感冒是由于病毒感染或继发细菌感染引起的,喝矿泉水是可以的,矿泉水中不仅含有微量元素及电解质,而且适当补充水分可以间接起到排除体内毒素的作用,具体如下:

感冒喝矿泉水可以吗 感冒可以喝矿泉水吗

感冒一般会存在畏寒、高热症状,机体在发热的过程中,会通过汗液代谢掉体内大量的水分,另外感冒引起鼻塞流涕和咳痰等上呼吸道症状,也会引起体液和体内微量元素的丢失,因此,喝矿泉水可以迅速的补充体液也可以补充流失的微量元素及电解质。

如果条件允许,一般建议将矿泉水加热后饮用,温水更容易吸收,并且比较温和,可以促进机体的排泄,使得尿量增多,从而有利于病情的恢复。

另一方面,感冒患者要保持足够饮水量,但是千万不要一次大量饮用,而应间断性饮用,每次喝一杯,既能时刻保持身体的水分平衡,也不会对肾脏造成负担。除此之外,感冒期间还需要注意多休息,饮食要以清淡易消化为主。

运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生