女性朋友在没有生孩子之前来月经大多数都有疼痛感，有的并伴有恶心、呕吐等症状。那么月经痛怎么缓解疼痛？
月经痛怎么缓解疼痛
月经是痛经的一种症状。多喝红糖水，可以用温热的福贴。疼痛是剧烈的可口服布洛芬胶囊或元胡止痛片缓解疼痛。如果没有任何生育要求，可以服用避孕药。一般来说，月经过后，体内的激素水平会恢复正常，痛经的症状也会逐渐减轻。如果是生理性痛经引起的，当月经来临时，子宫内膜释放大量前列腺素，促进子宫收缩。其引起的疼痛可通过热水袋温热来降低腹部，促进经血排出，缓解痛经。
如果是盆腔炎引起的痛经，就要积极应用消炎药进行消炎治疗。炎症消退后，痛经就会消失。中医治疗可采用针灸治疗，也可根据身体症状，服用中成药或活血化瘀、益气养血的中药进行治疗。
建议经期养成良好的饮食习惯。不要吃生冷的食物，可以多吃一些滋补的食物，比如羊肉、桂圆等。经期吃温热的食物，可以适当做腹部按摩，避免腹部受凉，有效缓解疼痛。希望这篇回答能帮到您，祝您身体健康，生活愉快！
