在日常生活中，很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害，也严重影响了生活和工作。血糖高的患者在吃的方面不能随心所欲，但是必要的热量和全面的营养对于血糖高患者同样十分重要。那么高血糖吃什么面好？
高血糖吃什么面好
血糖高的患者，主食以米面为主，可以吃玉米面、白薯面、白面玉米面两个一个面。尽量不吃米粥、白面，吃完后血糖上升更快。糖尿病患者饮食主要控制总量，多吃蔬菜，主食宜不超过2两。糖尿病患者除控制饮食外，餐后还需多运动30分钟，运动30至60分钟，稍出汗可降低餐后血糖。
高血糖主要包括糖尿病前期和糖尿病，糖尿病前期人群应主要预防糖尿病的发生，糖尿病患者应预防糖尿病并发症的发生。在糖尿病前期和糖尿病人群中，要定期进行健康教育，提高人群对糖尿病防治的认知度和参与度。
患者日常要少食多餐，避免暴饮暴食。平时要适当的进行体育锻炼身体。有利于血糖的降低，也可以提高身体的免疫力。希望这篇回答能帮助到您！
