在生活中，大米是非常常见的主食，的做法也有很多种比如熬粥，蒸大米，炒米饭等，那么，孕妇血糖高可以吃大米吗？
孕妇血糖高可以吃大米吗
孕妇血糖高是可以吃大米，但是也需要适量的吃。大米饭的话一般是以干饭为主，不建议喝粥，因为粥的升糖指数是比较高，喝了粥以后会导致孕妇血糖变得很高，这样不利于血糖的控制。所以在孕期是需要严密的管理好血糖，血糖过高有多方面的影响。首先可能会引起宝宝生长发育受限，甚至引起畸形，然而血糖高了以后，孕妇的体重也不好管理，所以就需要严密的监控血糖的情况，一般来说，需要测量空腹血糖和餐后两小时的血糖正常范围。
中医认为，大米味甘，性平，归属于脾经、胃经及肾经，具有健脾益气、和胃除烦、止泻止痢的功效，可以用来治疗脾胃气虚、食少纳呆、倦怠乏力、心烦口渴、泻下痢疾等病证。并且大米的营养价值比较高，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、维生素及钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素，为人体提供了必要的能量及营养物质。
孕妇血糖高，尽量选择一些粗粮作为主食，多吃蔬菜。紫薯属于谷薯类食物,淀粉含量比较高,主要提供碳水化合物,是供能物质。希望这篇回答能帮助到您！
