海总肿瘤科康静波，海军总医院肿瘤诊疗中心(放疗中心、射波刀治疗中心、伽马刀治疗中心、生物治疗中心、肿瘤病房)主任、主任医师、医学硕士。
(一)饮食的选择
放疗后的肿瘤患者，临床常见口干舌燥、苔红光剥、脉弦细数等热邪伤津之症。应多服用滋阴生津、清热降火的食品，如苦瓜、胡萝卜、番茄、莲藕、海蜇、白菜等，主食以半流质或烂软食物为好。乳腺癌患者放疗后，可发生放射性纤维变性，肺功能减弱，出现气急、胸闷、咳嗽，故应多服滋阴润肺、补气养血、止咳化痰之品，如冬瓜、丝瓜、香菜、菠菜、核桃仁、白木耳、香菇、燕窝等。另外，乳腺癌患者放疗后，应多服用健脾和胃、养血补气之品，如薏米粥、山楂、鸡蛋、猪肝、清炖元鱼、鲜鱼等，以改善食欲，增强体力。
(二)皮肤的保养
在放疗结束后，放射野(即照射的范围)的标记应在医生的指导下拭去，禁用肥皂擦洗;放射野内皮肤干燥和瘙痒，可用冰片、滑石粉、痱子粉或羊毛脂软膏、皮炎平霜等涂擦;放射野皮肤避免阳光直接照射，避免接触强风、过热或过冷以及盐水等有明显刺激作用的物质;放射野皮肤组织在放疗后几个月或几年后，可能并发照射部位组织纤维化、毛细血管扩张或淋巴区引流障碍，一旦出现照射野皮肤创伤时，必须及时去医院治疗。
(三)如何服参
参能扶正固本，提高机体的免疫功能，增强体质，至于具体吃什么参，则要根据各人不同的体质而定。
体质虚弱，乏力，苔质淡，脉搏跳动不快，可食生晒参、白参、党参、太子参。
体质较弱，怕冷，不发热，可食红参、吉林参。
口干，怕热，舌质红，脉搏快，可食西洋参，皮尾参。
(四)锻炼
后的肿瘤患者感觉虚弱和抑郁疲劳，在此期间必须注意休息，注意保养身体，保持营养物质和液体的充分摄入。待逐渐恢复后，可适当调整休息时间。在这时选择最适合自己的运动项目，如体操、散步、太极拳等坚持锻炼，天长日久，对身体康复有一定的作用。
