痛风病是由于尿酸增高引起，尿酸增高的原因主要饮食不当引起的，尿酸高不但能引起关节炎和关节痛，而且可以引起高血压、高血糖和高血脂，带来很多疾病和烦恼。所以痛风患者一定要将尿酸降下来，那样就可以避免关节出现疼痛了，按摩关节能缓解症状，但起不到治疗作用，所以建议在痛风缓解期可适当对关节进行按摩，但发作期不可按摩，以防加重疼痛。调整生活方式也有助于痛风的预防和治疗。戒烟限酒，减少高嘌呤食物及富含果糖饮料的摄入，大量饮水，增加新鲜蔬菜的摄入，防止剧烈运动或突然受凉，规律饮食和作息，控制体重等。用药之后又痛风，药物起效的表现；痛风复发莫停药，坚持治疗是关键。
大脚趾第1跖趾关节处的血液循环比较差，容易沉淀尿酸盐结晶。身体末端小关节的皮下脂肪少，血液循环较差，皮肤湿度较躯干部位低，血尿酸非常容易沉积并析出尿酸盐结晶。相反，躯干部的关节如髋、骶、脊柱、胸肋等关节，局部都有肌肉及较多的脂肪组织包围，温度比末端四肢的小关节高，血管也很丰富，血液循环较末端关节好，局部PH值不低，血尿酸不易沉积，发生痛风性关节炎及痛风石的机会就少。大脚趾第一跖趾关节处日常活动比较多，容易受到损伤，也有一定的影响。此处属于身体的小关节，日常走路、运动等活动比较多，承受压力大，容易受到损伤，而尿酸在受损处更容易沉积，这也是引起痛风发作的一个诱因。水果方面，就是可以多吃香蕉，因为香蕉也含有钾，同样可以帮助排出尿酸。主食方面，就是多吃含有碳水化合物的食物。比如面食类和米饭类。面食有很多种，比如馒头、花卷、饼。这些在平时的生活中都是可以吃的。肉类方面也要加注意，脂肪高的不能吃，可以吃一点鸡肉。然后就是还可以喝牛奶，吃鸡蛋。其他的肉类尽量少食用，否则还是会加重症状。
糖皮质激素类药物的治疗效果也比较好，不过在停药之后很容易复发。所以说糖皮质激素类药物，仅适合个别症状非常严重且反复发作的患者使用。糖皮质激素类药物，能够抑制非感染性炎症，减轻关节的充血水肿，治疗的效果比较迅速。泼尼松、氢化可的松和泼尼松龙等都是常用的糖皮质激素类药物。痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能罹患本病，男性发病率高于女性。痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，发病急，关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症，疼痛感慢慢减轻直至消失，持续几天或几周不等。痛风在饮食上主要是要求患者减少嘌呤类食物的摄入，具体如下：1、动物内脏、带壳海鲜、火锅等食物应尽量避免；2、部分肉类以及牛奶应减少食用，但脱脂奶没有问题；3、豆腐、豆芽、豆嘴等食物，要限制摄入；4、忌饮酒。
