痛风饮食治疗什么?痛风又称“高尿酸血症”，嘌呤代谢紊乱，属于关节炎。近年来，痛风的发病率越来越高。但说到痛风的病因，人们有不同的看法。他们通常认为可能与生活习惯、心理压力、周围环境等多种因素有关，痛风给患者带来极大的痛苦。今天，我将为痛风患者介绍健康饮食的原则。
为防治痛风，患者在饮食上应注意以下禁忌，痛风的具体饮食预防措施如下：
一。多吃蔬菜，少吃主食。多吃蔬菜有利于减少嘌呤的摄入，增加维生素C和增加纤维素。少吃主食有利于控制热量摄入，限制体重，减轻体重和脂肪。
二。多喝水少喝汤。每天喝2-3升开水，可稀释尿酸，加速排泄，降低尿酸水平汤中含有大量嘌呤，喝后会导致尿酸升高。
三。多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者存在嘌呤代谢紊乱和尿酸升高。如果他们吃太多酸性食物，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物，可以帮助补充钾、钠、氯离子，保持酸碱平衡。建议多喝矿物苏打水，以改善患者的酸性环境。
四。降低饮食尿酸值，避免食用含有嘌呤的食物，避免导致高尿酸，如鱼、内脏、肉汁、大豆、虾、贝类等。此外，高尿酸血症患者的尿液往往呈碱性。酸性尿液是导致尿路结石的原因，所以我们也应该注意容易使血液碱化的食物。
五。避免暴饮暴食。如果你吃太多的卡路里，你就会发胖。如果你吃太多的食物，你会有或多或少的朊，这将直接导致尿酸的增加。因此，你应该注意不要吃得过多。为了控制食物的摄入，兼顾饱腹感，不妨多吃富含食物纤维、热量低的海藻、蘑菇和魔芋等食物。
六。严禁进食或过快进食，不宜通过饮食控制体重，以免因禁食而引起细胞分解和尿酸释放;此外，不规律的饮食习惯会导致肥胖，对痛风有不良影响。比如，如果不吃早餐，长时间禁食的感觉会让你在午餐时过得很愉快;如果饿了以后吃，身体会吸收更多的热量，很快就会变成脂肪储存起来。另外，如果吃得太快，很容易导致过量，也更容易导致肥胖。
通过阅读以上文章，我们都了解了患者的健康饮食原则，希望能对痛风患者有所帮助。在生活中，严格遵循上述饮食原则。不要吃任何不该吃的东西。多吃有利于健康的食物，不要依赖自己的喜好。如果我们坚持这样做，对恢复会有很好的效果。
