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鸡蛋炒香菜可不可以吃 鱼汤放香菜可以吗

来源:禅身心    阅读: 1.37W 次
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鸡蛋是生活中最常见的,很多人都喜欢用香菜炒菜吃,那么鸡蛋炒香菜可不可以吃呢?下面就一起来看看吧!

鸡蛋炒香菜可不可以吃

可以吃。

鸡蛋含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、钾等成分,有较高的营养价值,是生活中常见的保健食品,炒鸡蛋是较简单的一种食用方法,而香菜富含胡萝卜素、维生素C、维生素B1等,具有特殊的香气,用香菜炒鸡蛋可以去除蛋腥味,提高口感。

鸡蛋炒香菜可不可以吃 鱼汤放香菜可以吗

鱼汤放香菜可以吗

可以放。

香菜性温、味辛,有特殊的香气,还含有丰富的维生素C、维生素B1、胡萝卜素及矿物质等,是常见的提味蔬菜。鲫鱼含蛋白质、维生素、矿物质、脂肪及钙、 磷、 铁等成分,有较高的营养价值。鲫鱼和香菜所含成分不冲突,因此鲫鱼汤里面可以放香菜。

香菜不能和什么同吃

猪肉

香菜辛温、耗气,猪肉助热生痰,两种食物一起吃可能引起身体湿热加重,或生痰的情况。

黄瓜

香菜中的维生素C会被黄瓜子维生素C分解酶破坏,降低香菜的营养价值,不利于身体健康。

某些药物

当身体不适服用期间最好咨询医生,不要擅自把香菜与某些药物或药材才搭配食用,比如香菜和维生素K不能一起食用,以免影响药效甚至引起身体不适;

哪些人不适合吃香菜

1、香菜还具有温热、发疮的作用,故狐臭、口臭、胃溃疡、脚气、疮疡患者均不宜食用。

2、儿童麻疹已透者患者也不宜食用,否则会加重病情。

3、平常自汗、乏力、倦怠及产后、病后初愈、易感冒的气虚者,应少食香菜。

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